足裏の角質を除去する正しい方法

足の裏に死んだ皮膚が生えると、見た目が悪くなります。長時間歩いたり、長時間立っていたりすることが原因かもしれませんし、衛生に注意を払っていないことが原因かもしれません。毎日足をお湯に浸すと改善できます。履く靴は柔らかくて快適なものにしましょう。足の裏の死んだ皮膚を取り除く方法はいくつかあります。足の裏の死んだ皮膚を取り除く正しい方法は何ですか?次に見てみましょう。

1. 足の裏の角質を除去する正しい方法は何ですか?

1. 足の裏の角質が非常に厚い場合は、足をお湯に浸して角質を柔らかくし、かんなで取り除きます。足の裏の角質が薄い場合は、簡単に出血する可能性があるため、プレーナーの使用はお勧めしません。角質が薄い場合は、プレーナーを使用して角質を素早く取り除くことができます。

2. 角質を取り除いた後、足をきれいにし、ワセリンやハンドクリームを塗り、ラップを使うかフットマスクをつけて肌に栄​​養を与えます。最良の結果を得るには、就寝前に厚く塗ってください。

3. 毎日ローションやクリームを塗って靴下を履くと、足はどんどん柔らかくなります。かかとがひび割れた場合は、まず3日間絆創膏を貼り、その後オリーブオイルと梅香を厚く塗ってください。ひび割れが治るまで待ってから足をこすりましょう

4. 夏にサンダルを履いてかかとが荒れてしまったら、足の荒れた部分を塩でマッサージするといいでしょう。エッセンシャルオイルと塩を使って足をマッサージすると、皮膚を清潔にし、炎症を軽減するのに役立ちます。

5. 残ったヨーグルトを足に浸したり、足の荒れた部分に塗ったりします。キューティクルを柔らかくし、角質を除去します。ブラウンシュガーとハチミツを加えて、フットマッサージ用のスクラブを作ります。

2. 注記

足を頻繁に浸し、定期的に角質を除去し、保湿クリームを塗ってください。

3. 足のケア方法

1. 必ず足に合った靴を履いてください。多くの女の子は、見た目が良いという理由で、足に合わない靴を購入します（サイズが合わない、アッパーが足の側面を圧迫する、両側のつま先が圧迫される、つま先をまっすぐにできないなど）。その結果、履くと非常に不快に感じるでしょう。皮膚の擦り傷は軽微な問題ですが、深刻なのは、足が徐々に変形することです。

2. ビーチサンダルを履く頻度を減らし、つま先を締め付けたり、かかとにストラップが付いていない同様のサンダルやスリッパを履くようにしましょう。このような靴を履いて歩くと、つま先が固定されていないため歩きにくいだけでなく、足が内向きになったり、腰に不快感を覚えたり、かかとの皮膚が硬くなって荒れたりします。さらに、足指はそれぞれ外側に広がり（牙や爪をむき出しにしたような感じ）、太くなり、見た目が非常に悪くなります。時間が経つにつれて、足指は本当に離れてしまいます。このタイプの靴が足の美しさを際立たせることは否定しませんが、健康の方が重要です。本当に履くのが耐えられない場合は、毎日履かないでください。履かなければならない場合は、歩く量を減らし、毎回長時間履かないようにしてください。

3. 夏にサンダルを履く場合は、夜に必ず足のケアをしてください。暑い季節には地面が非常に乾燥し、足の皮膚も乾燥してキューティクルが厚くなり、角質の量が増えます。帰宅後は、足をお湯に浸し（少量の足湯用塩を加えるのもよいでしょう）、寝る前に足全体にローションを塗るのを忘れないようにしてください（高級品である必要はなく、スーパーで一番安いハンドクリームで十分です）。また、似たようなスタイルのサンダルを履くのはやめましょう。足元に見えない靴が露出しているのを見たい人は誰もいません。

4. 毎日、専用のフット製品で足を洗います。週に 2 回、マッサージ クリームまたはエッセンシャル オイルでマッサージします。角質除去 (数日で肌が変わると謳っているものは使用しないでください)、美白、保湿の 3 つの機能を持つフット マスクを定期的に交互に使用する必要があります。毎日洗顔後にローションやクリームを塗ってください。乾燥した環境で寝るときには、必ず綿の靴下を履いてください。定期的にマニキュアをし、カルシウムオイルを塗って足の爪のケアをしましょう。