汗をかくと顔が痛くなる

誰でも汗をかきます。これは人体の正常な生理現象です。一般的に、たくさん運動すると汗をかきますが、これは受動的な発汗です。夏場は、動かなくても汗をかきますが、これは能動的な発汗です。汗をかくと顔に刺すような痛みを感じる人がいます。汗をかいた後に顔に刺すような痛みを感じる理由は何でしょうか？人体から出る汗には一定量の塩分が含まれているため、顔にチクチクとした感覚が生じます。

皮膚科医によると、汗にはさまざまな塩イオンとアルカリ性pHが含まれており、皮膚にダメージを与える可能性があるという。したがって、大量に汗をかいた後にはできるだけ早く顔を洗う必要があり、朝と夜に1回ずつ洗うだけに限定しないでください。

冬に汗をかくと肌がチクチクするのは、脱水症状が原因かもしれません

多くの友人は、夏に大量に汗をかいても、肌にヒリヒリ感を感じることはほとんどないと感じています。逆に、冬に少し汗をかくと、顔の皮膚が刺激されることがあります。これは、寒い環境下では皮膚が外界に対して非常に敏感になり、異常な状態になりやすいためです。これは敏感で乾燥した肌の兆候なので、保湿製品をもっと使用する必要があります。

冬のスポーツの後はすぐに肌を洗ってください

活動的な人は暑い日でも運動への意欲が衰えることはありませんが、肌が敏感になる冬場は運動とスキンケアをどのように組み合わせればよいのでしょうか。

運動する前に肌を清潔にし、化粧をしたまま運動しないようにしてください。

顔の汗は適時にタオルで拭き取り、その方法はできるだけ優しく、力任せに左右に拭かないでください。

運動後は、顔の皮膚を早めに洗浄し、水分補給と保湿を行ってください。