お腹が冷たいときはどんな薬を飲めばいいですか？

胃は比較的弱いので、特に冬は風邪をひきやすいです。気をつけないと風邪をひいてしまいます。そのため、寒いときは保温にもっと注意する必要があります。生ものや冷たいものは食べないでください。胃が風邪をひいた後は、お湯をたくさん飲んでください。湯たんぽで温めたり、抗炎症薬を飲んだり、メトクロプラミドなどの薬を飲んで胃の不調を治療したりすることもできます。

胃冷え：寒冷刺激により胃痛を引き起こす可能性があります。寒い気候では胃腸の消化機能が比較的弱くなります。また、低温では食べ物が冷えの影響を受けやすくなります。そのため、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎などの病気を患っている患者は、胃痛や下痢などの症状が現れやすく、病状が悪化する可能性もあります。

胃のトラブルがなくても、免疫力が低ければ胃痛に悩まされることがあります。 寒い季節には、食べ物の温度に注意し、生の食べ物や冷たい食べ物を控えましょう。特に体質が弱い人は、調理した温かい食べ物を多く食べ、冷蔵庫から出したばかりの果物や飲み物は避けましょう。

同時に、睡眠は胃液の分泌に影響を与えます。過度の疲労は胃酸の分泌を増加させ、胃痛を引き起こしやすくなります。

また、甘すぎる食べ物は酸性のガスを発生させるので、食べ過ぎないようにしましょう。タバコやアルコールは胃腸を過剰に刺激します。どうしてもお酒を飲む場合は、赤ワインや温めた日本酒を飲むのがベストです。潰瘍を悪化させないために、アイスビールは絶対に飲まないでください。

腰が冷たい：腰の筋肉が緊張しやすい。腰は上半身を支え、下半身を動かす連結の役割を果たしている。腰が冷えると、腰痛や椎間板ヘルニアなどの症状が出やすくなります。正しくない立ち方、歩き方、座り方、横たわる姿勢は、弱い腰の筋肉に簡単に負担をかけてしまいます。この時期、若者はファッションのために腕を上げたりかがんだりしたときに腰や背中が露出するような服を着てはいけません。そうしないと冷たい空気が溜まり、リウマチや痛みを引き起こします。

気温が下がってきたら、玉ねぎ、トマト、ニンジンなどの食べ物を多く食べると、血行が効果的に改善されます。外出するときは、腰を暖かく保ち、胸や背中に風が当たらないように注意する必要があります。そうしないと、年をとったときに全身に不快感を感じ、腰の筋肉の緊張や脊椎間靭帯の損傷などの病気にかかってしまいます。 足の冷え：全身が冷えます。ことわざに「風邪は足から」とあります。気温が低いと、人の血液循環が低下し、手足の末端は血液供給が悪くなるため冷えやすくなります。関節炎の再発を経験し始める人もおり、寒さや風に対する恐怖、さらにはチクチクする感覚などの症状が現れます。

この時期、つま先が露出する春秋用の靴を履くのは適切ではありません。スニーカーなどの中間層のある靴を履き、綿パッドを入れてください。ただし、靴はゆるめで、きつすぎないものにしてください。 黒キクラゲや玉ねぎなどの食品を食べると、血液の循環を改善し、血液の粘度を下げるのに役立ちます。体調に応じて、魚のスープ、小豆のスープ、豚バラ肉のスープ、アメリカ人参のスープなどを煮込んで免疫力を高めることもできます。毎日足を浸した後、かかと、足の裏、つま先、足の甲を指でこすります。寝る前に足を上げると血行が良くなります。