肌を改善する方法

皮膚は人体の最も外側の保護層です。皮膚の質は身体の健康と密接に関係しています。身体の状態が良く、仕事や休息、食事が規則的であればあるほど、皮膚の状態は良くなります。皮膚の状態が良くない人が皮膚を改善したい場合は、外側から皮膚をケアするだけでなく、内側から体を整え、体内の循環を改善し、皮膚が失った栄養素を補給して、皮膚を改善するという目的を達成する必要があります。

白酢には美白効果があることは誰もが知っています。実は、白酢で顔を洗うことも、肌を白くする効果があります。実は、白酢で顔を洗うということは、白酢を顔全体に塗るということではありません。その代わりに、洗顔用の水に白酢のキャップを1〜2杯入れて、よくかき混ぜてから、この水を使って顔を洗います。これは肌に害を与えず、肌を白くする役割も果たします。洗浄の便宜上、白酢で顔を洗うときは、初めて洗顔料を使います。まず、洗顔用の水に白酢を注ぎます。次に、最初に洗顔料を使用しないでください。手で白酢の水をすくって顔を洗います。数回繰り返して洗います。約2分間洗うのが最適です。次に、洗顔料で顔を洗い、この水を使って洗顔料を洗い流します。顔の皮膚を白酢の水に繰り返し接触させます。その後、水を交換して通常どおり顔を洗うか、流水を使って顔を洗い、最後に基本的なスキンケアを行います。美白のために白酢で顔を洗うこの方法は、週に2〜3回使用できます。角質層が薄い女性は、3回を超えずに2回洗顔できます。長期間継続すると、肌を白くする効果が得られます。

2、塩水と塩粒洗顔法

塩で顔を洗っても肌は白くなりませんが、肌を清潔にし、毛穴を引き締めるのに役立ちます。塩の粒で直接顔を洗ってもヒリヒリしないという女性は、洗顔料を使う前に顔を濡らし、手のひらに塩のボトルキャップ1杯か半分を注ぎ、水を少し加えて塩の粒を手でこすり、顔に塗り、洗顔料を使うように顔を洗い、2～3分こすってから洗い流し、最後に洗顔料で顔を洗うことができます。直接顔を洗うのが刺激が強いと感じる女性は、洗顔水に塩のボトルキャップ1～2杯を注ぎ、まんべんなくかき混ぜ、通常通り2分間顔を洗った後、洗顔料を加えて洗い流し、通常通り洗顔して肌の手入れをすることができます。

3、白砂糖洗顔法

白砂糖で顔を洗う効果は、肌が滑らかで柔らかくなることです。白砂糖で顔を洗う具体的な方法は、通常通りに顔を濡らしてから、白砂糖を手に取り、粒子のない状態になるまでこすり、顔にこすりつけます。白砂糖で顔を洗うのは少し時間がかかり、約4〜5分間こすってから洗い流し、通常どおりに洗顔とスキンケアを行いますが、白砂糖は水に溶けないため、砂糖水で顔を洗っても効果はありません。