弱った肺気を補う方法

弱った肺気を補う方法

誰もが「肺気虚」という言葉の意味をよく理解していません。肺気虚は伝統的な中国医学の理論における用語であり、私たちの身体の健康と非常に直接的な関係があります。肺気虚が発生すると、患者は胸の圧迫感、動悸、息切れなどの現象を感じ、私たちの生活に比較的大きな影響を及ぼします。肺の気が弱い問題を解決したい場合は、食生活を調整することができます。

弱った肺気を補う方法

1つ目:白キノコ

白キクラゲは性質が穏やかで、陰を養い、肺を潤し、胃を養い、気を強める効果があり、肺気虚や肺陰虚にかかわらず摂取するのに非常に適しており、肺を補う効果があります。また、白きくらげは肺に潤いを与える作用があるだけでなく、過労による咳や肺の乾燥にも効果があります。痰が多く絡んだ咳や痰に血が混じった咳にも非常に効果的です。

2番目:リリー

昔の中国医学者は、ユリには肺を養い潤す効果もあると伝えていました。咳が長引く場合は、肺気虚にかかっているに違いありません。この時は、滋養強壮の薬を服用する必要があります。ユリは良い選択であり、体内への急速な吸収を促進することもできます。ユリは、肺虚弱、乾いた咳、長期の咳の患者に特に適しています。

3番目: ピーナッツ

ピーナッツは肺気を補うだけでなく、肺を潤す効果もあり、肺虚や長期の咳の患者に適しています。ピーナッツは中を養い、気を補う効果が非常に高く、塩水で茹でて肺を養うのに最適です。肺虚患者、肺気虚患者、肺陰虚患者に適しています。ただし、茹でたピーナッツのみ摂取でき、揚げたピーナッツは摂取してはならないことに注意してください。そうしないと、肺虚の問題が緩和されないだけでなく、ますます深刻になります。

4番目: アストラガルス

黄耆は温熱作用があり、気を補う効果があります。伝統的な中国医学では、肺が皮膚や毛皮に主に関係していると信じられています。肺の気が不足すると、体は汗をかき、風邪をひきやすくなります。黄耆は外面を強化し肺に入る効果があり、肺気虚の場合は黄耆を摂取すると良いでしょう。また、より早く効果を出したい場合は、黄耆と棗を鍋に入れて煮沸してから薬液を服用すると良いでしょう。

5番目:鳥の巣

燕の巣は、気を補い、陰を養い、肺を潤す効果があり、肺気虚を補うのに最適な選択肢の1つです。摂取後、肺を養い、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。さらに、肺虚に関連するあらゆる病気は、ツバメの巣を摂取することでうまく解決できますが、その高価な価格のため、誰もが慎重に選択する必要があります。

6. ヤムイモ

ヤムイモは肺気虚を養う効果があるだけでなく、脾臓と腎臓を強化する効果もあります。定期的に摂取すると、身体の健康をより促進できます。ヤムイモは保温・強壮効果に優れ、体内に熱を生じにくく、段階的に体を養い調整することができ、肺虚の咳の治療に非常に効果的です。

7. 豚の肺

肺気虚の人にはどんな食べ物が良いでしょうか?豚の肺は良い選択です。つまり、食べたものが体質になるということです。豚の肺を摂取することは、咳や血痰の治療に非常に効果的です。豚の肺を食べるだけでなく、羊の肺や牛の肺を日常生活で頻繁に食べると、肺に十分な栄養を与えることができます。

<<:  心臓介入手術の合併症

>>:  レーザーによるニキビ除去は1回の治療で効果がありますか?

推薦する

「スーパーバクテリア」は致命的かも、かわいいペットが病原体に変わることに注意

近年、致命的な細菌による感染症の症例が増加しています。わが国では、抗生物質の誤った使用により、細菌の...

フェイシャルマッサージのテクニックは何ですか?

顔を定期的にマッサージすると、肌が引き締まり、ツヤツヤになります。日常生活では、毎日10〜30分間マ...

蒸留水を顔に塗るとアレルギーが治りますか?

蒸留水を顔に塗るとアレルギーが治ると言われていますが、これは完全に正しいわけではありません。アレルギ...

EECPの禁忌

心臓は造血器官であるだけでなく、一定量の血液供給を必要とします。心臓血管の血液循環が不十分になると、...

肌を深く洗浄するためのヒント

環境汚染はますます深刻になり、空気中の有毒微生物は私たちの健康に影響を与えます。時間が経つにつれて、...

心筋損傷の症状は何ですか?

心筋損傷は、実は非常に一般的な心臓病です。心筋損傷の原因は多くの心臓病と関連している可能性があるため...

人工授精の5つの主な副作用は何ですか?

人生において、さまざまな理由により自然に妊娠できない家族は数多くあります。人工授精の登場は、多くの不...

襟の黄ばみを落とす方法

黄色いシミは比較的よくある状況です。一般的に言えば、それはそのような種類のシミです。シミはさまざまな...

夏に足に水ぶくれができたらどうすればいいですか?

暑い季節になると、手足に小さな水疱ができやすくなります。手の水疱は汗疱性湿疹ですが、夏に足にできる水...

頻繁に手を洗うと病気になりますか?

食事の前後に手を洗う必要があることは誰もが知っています。食事の前には手にたくさんの細菌が付着している...

虫垂炎の症状

虫垂炎は、誰でもかかる可能性のある比較的一般的な病気です。虫垂炎は慢性虫垂炎と急性虫垂炎に分けられま...

ポーセリン矯正装置にはどんな種類がありますか?

ポーセリン矯正器具は、非常に一般的に使用されている義歯の一種です。ポーセリン矯正器具には多くの種類が...

端の歯の隣の肉が痛い

多くの人の歯の腫れや痛みは奥歯に起こります。大きな歯はよく噛むために使われるので、不十分な歯磨きや歯...

夜間の微熱

発熱は体温の上昇を特徴とする病気です。一般的に、体内に炎症があると、自己防衛反応として体温が自動的に...

Amazon が新しい販売者特典を開始!ポストエピデミック時代の運用ツール

Amazonは最近、バックグラウンドで新しいA+機能「ブランドストーリー」モジュールをリリースしま...