出産予定日が近づいているときにサンザシを食べてもいいですか？

私たちの生活の中で、多くの人がサンザシを食べるのが好きで、サンザシは食欲をそそります。しかし、サンザシは冷たい食べ物なので、特に妊娠中の女性はサンザシをあまり食べないようにする必要があります。女性がサンザシを食べると、特に出産予定日に切迫流産を引き起こす可能性があり、早産につながる可能性があります。では、出産予定日が来たらサンザシを食べても大丈夫ですか？

...の後でもサンザシを食べることはできますか？

1妊婦はサンザシを食べても大丈夫ですか？

できない

妊婦はサンザシ、特に乾燥したサンザシを食べてはいけません。乾燥したサンザシは血液を活性化する効果が強く、子宮の平滑筋を収縮させる可能性があります。サンザシを食べると流産につながる可能性が高いため、妊婦はサンザシを食べてはいけません。

2出産予定日を過ぎてもサンザシを食べても大丈夫ですか？

摂取は推奨されません

出産予定日を過ぎてサンザシを摂取すると陣痛を誘発する可能性がありますが、出産予定日は妊婦にとって出産の時点の判断にすぎません。月経周期が不規則な女性もおり、出産予定日が延びることがあります。そのため、この時期にサンザシを摂取すると早産の原因になります。出産予定日を過ぎた妊婦にはお勧めできません。

3 出産予定日後に食べるもの

亜鉛の出産に対する効果は、主に子宮関連酵素の活性を高め、子宮収縮を促進することです。子宮収縮が弱いと、妊婦の正常な出産に必然的に影響します。そのため、妊婦の亜鉛欠乏は出産の痛みを増大させ、産後の過度の出血やその他の婦人科疾患を引き起こす可能性もあります。出産予定日を過ぎた妊婦は、亜鉛を豊富に含む食品（豚レバー、豚腎臓、赤身の肉、魚、海藻、カキ、アサリ、大豆、緑豆、ソラマメなど）をもっと食べることが推奨されます。また、殻の硬い果物には、ピーナッツ、クルミ、栗などがあります。

4出産後にサンザシを食べることの効果

サンザシにはビタミンやミネラル、サンザシ酸、クエン酸などが豊富に含まれており、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、瘀血を解消して血液循環を促進します。妊婦は出産後に適量のサンザシを食べると、食欲が増進し、消化を助け、食物摂取量を増やし、身体の回復と授乳に効果があります。また、サンザシには瘀血を分散させ、血液循環を活性化させる作用があり、子宮内の瘀血を排出し、腹痛などの症状を和らげる効果があります。