足の靭帯を捻挫すると後遺症は残りますか？

人生において、多くの人が足首の捻挫を経験したことがあるでしょう。足首の捻挫は非常に痛みを伴い、重傷を引き起こす可能性があります。足の靭帯の捻挫はよくある現象で、正常な歩行に影響を及ぼします。適切なケアをしないと悪影響が出る可能性があるので、足の靭帯を捻挫した場合は、必ず十分に休養してください。それで、足の靭帯の捻挫には何か後遺症があるのでしょうか?

足首の捻挫は「捻挫した足首」とも呼ばれます。一般的に、すぐに治療すればよく治ります。すぐに治療しないと、将来再び怪我をしやすくなり、習慣的な足首の捻挫につながったり、徐々に外傷性関節炎に発展したりします。

扱う

1. 最初に冷湿布をし、次に温湿布をします。一般的に、怪我後 24 時間はマッサージを避けてください。冷湿布は 3 ～ 5 回繰り返し、できれば 2 時間ごとに 1 回繰り返してください。24 時間経過後は、温水温湿布を 1 日 2 回使用してください。なぜ最初に冷湿布をしてから温湿布をするのか？捻挫後24時間以内には局所の毛細血管がまだ破裂した状態にあるためです。冷湿布は血管収縮を促進し、出血を止め、痛みを和らげます。24時間後の温湿布は血液循環を活性化し、瘀血を取り除き、瘀血の吸収を促進します。この方法で捻挫を治療すると、通常は1週間以内に回復します。

2. 鍼治療とカッピングの適用が遅すぎて局所的なあざが形成された場合、1週間以内に治癒することは不可能です。このとき、銀針を使用して局所を約1cmの深さで刺し、次に小さな火カップを使用して局所の瘀血を引き出します。腫れた領域が大きい場合は、数回刺してカッピングすることができます。カッピングは1日1〜2回行うことができ、3〜5回連続して行うと腫れが軽減され、治癒します。

3. 上記の治療と同時に、血液循環を促進し、瘀血を除去する漢方薬の内服も必要です。この総合的な治療により、痛みの緩和と腫れの軽減が早まります。処方：エンゴサク、コスタスルート、青皮、リンデラストリクニフォリア、桃仁、ガジュツ、クララ、トウキ、イヌタデ、パパイヤ、アカンソウ樹皮、ウイキョウ各3グラム、キバナバチと赤シャクヤク各4.5グラム、エンレイソウ15グラム、ダイオウ12グラム、アモムムビロサム9グラム。水で煎じ、1日1回、3回連続服用。

4. 捻挫が脛骨、腓骨、足首などの骨折を併発している場合は、まず病院でギプス固定（通常3～4週間）を行い、その後、以下の骨固定薬を内服してください。その際に骨の折れた端が揃っていれば、後遺症はまったく残りません。レシピ: Drynaria fortunei と Angelica sinensis を各 10 グラム、Achyranthes bidentata、加工乳香、加工没薬、Sanguisorba officinalis、ミミズ (粉末状に粉砕) を各 6 グラム、カテキュと天然銅を各 3 グラム (粉末状に粉砕)。使用するには、粉砕したミミズと天然銅を前述の 7 つのハーブと一緒に煎じ薬にして、1 日 1 回、5 回連続で服用します。