横になっているとなぜよだれが出るのでしょうか?

よだれは平常時には非常に一般的な現象です。通常の状況では、多くの人が寝ているときによだれを垂らします。しかし、ほとんどの人にとって、よだれは正常な現象です。しかし、よだれは口腔疾患などの健康上の問題があることを意味する場合もあります。歯の変形などの病気はよだれの原因となることがあります。しかし、誰もがそれらを区別することを学ぶ必要があります。病的なよだれはできるだけ早く治療するのが最善です。

横になっているとなぜよだれが出るのでしょうか?

まず第一に、睡眠時の姿勢が適切でないことが原因である可能性があります。テーブルの上で寝たり、横向きで寝たりすると、よだれが出やすくなります。

第二に、口内の炎症も唾液の分泌を促進する可能性があります。口が細菌に感染すると、明らかな痛みとよだれが出ます。潰瘍の治癒を促進するために局所的な投薬が必要であり、よだれは自然に消えます。

歯の変形は、睡眠中のよだれの3番目の原因です。特に凸歯変形の患者は前歯がより顕著に突出しており、唇が開いて歯が露出していることがよくあります。寝ているときに唇が前歯を完全に覆うことが難しく、上唇と下唇が自然に離れることが多く、よだれが出やすくなります。このような患者はできるだけ早く歯を矯正することが最善です。

上記の口腔の問題に加えて、全身疾患によっても睡眠中によだれが出ることがあります。神経症や自律神経系の障害を引き起こす可能性のある他の全身性疾患を患っている患者の中には、睡眠中に副交感神経系の異常な興奮を経験する人もおり、これにより脳が誤った信号を送り、唾液の分泌が増加する可能性があります。

また、特定の抗てんかん薬を服用すると、よだれが出るという副作用もあるので、薬を選ぶ際には注意が必要です。

医学的にはつばとして知られている唾液は、無色透明で泡状でわずかに濁った液体です。唾液の分泌量は尿とほぼ同じで、1日平均約1,500mlです。

睡眠中のよだれは、一般的に以下の要因によって引き起こされます。

1. 口腔衛生不良: 口内の温度と湿度は細菌の繁殖に最適です。歯の隙間や歯の表面に食べ物の残りや糖分が蓄積すると、虫歯や歯周病になりやすくなります。これらの悪影響は刺激となり、睡眠中のよだれの原因となることがあります。

2. 前歯の奇形：遺伝的要因や、爪噛み、舌出し、鉛筆の頭噛みなどの後天的な悪い習慣が原因で、前歯が変形したり、寝ている間によだれを垂らしたりすることがあります。

3. 神経調節障害：唾液分泌の調節は完全に神経反射的です。いわゆる「梅を見て喉の渇きを癒す」は、日常生活における条件反射による唾液分泌の一例です。そのため、神経調節障害によっても睡眠中のよだれが引き起こされる可能性があります。

寝ている間によだれを垂らし、よだれの味が塩辛く、枕カバーが薄い黄色になっている場合は、口腔衛生状態が悪く、食べ物の残りが蓄積し、時間の経過とともに歯石が過剰に蓄積し、歯肉炎や少量の歯茎出血を引き起こす可能性があります。そのため、寝ている間に出る唾液は塩辛い味がして、淡い黄色をしています。

予防と治療の方法は、まず口腔衛生に気を配り、朝晩の歯磨き、食後の口をすすぐ習慣をつけることです。また、歯科医に相談したり、歯石を除去するためのクリーニング療法を利用したり、ビタミンCやB2、その他の薬を服用して歯肉炎を除去し、有害な刺激を軽減したりすることもできます。