アレルギー体質を効果的に調整するには？

多くの患者は特殊な身体状態にあり、多くの食品を摂取した後にアレルギーを起こしやすいです。状況が深刻であれば、患者の生活に一定の影響を及ぼします。また、食事に対して非常に敏感です。一般的に、花粉、魚介類、アレルゲンを含むその他の食品に接触する限り、アレルギーを起こします。したがって、アレルギー体質を適時に調整することが非常に重要です。アレルギー体質を効果的に調整する方法を簡単に理解しましょう。

アレルギー体質の患者は、日常生活の中で魚介類やタンパク質食品を控えるべきです。これらの食品にはアレルゲンが多く含まれているからです。この点に注意してください。同時に、生活の中でいくつかの食品を適切に利用して、アレルゲンの影響を調節することをお勧めします。

アレルギーを持つ人は、多くの場合、親からアレルギーを受け継いでいます。一方で、抵抗力の低下や免疫機能の低下につながる食生活や過度のストレスも関係しています。アレルギー体質の人は主に、アレルギー性鼻炎、アレルギー性細気管支喘息、アレルギー性皮膚炎などの症状を経験します。

アレルギー体質の人は主に肺、脾臓、腎臓の機能不全を起こします。肺は呼吸を司る臓器ですが、寒さや暑さに耐えられず、外部の病原菌に侵されやすくなります。脾臓は輸送と変換の役割を果たします。栄養失調は脾臓と胃にダメージを与え、水分と湿気を輸送して変換し、痰に凝集させる原因にもなります。腎臓は気の摂取を司ります。腎陽が不足すると、気の摂取機能が損なわれ、水分の蒸発も妨げられます。

体調を整え、脾臓、肺、腎臓を養うほか、アレルゲンからの刺激を避けましょう。枕、掛け布団、マットレス、カーペット、カーテン、ワードローブなど、アレルギーを起こしやすい生活環境のアイテムにはダニがつきやすいので、こまめに掃除して日光に当て、ダニを駆除しましょう。また、花粉や塗料のついた空気を避け、刺激やアレルギー症状を予防しましょう。運動を多くして心身をリラックスさせ、薬膳やマッサージと組み合わせることで免疫力を高めましょう。時間が経つにつれて、アレルギー体質は大きく改善されます。

症状が重い患者の場合、脱感作療法によってアレルギー体質を変えることができます。この治療法では、医師は患者の血清を化学的に変化させて希釈します。牛乳や花粉などのアレルゲンや物質を変性させた抗原抽出物を皮下注射し、アレルゲンの濃度を徐々に高めることで人体の免疫系を調整し、アレルギーのある人にアレルゲンに対する抵抗力を生じさせ、アレルギーを効果的に予防します。

アレルギーのある患者はバランスの取れた食事に気を配り、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強い食べ物、タバコ、アルコールなどを控える必要があります。特定の食品もアレルゲンとなるため、注意して識別してください。ビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、体の免疫力が高まります。栄養学者によると、タマネギとニンニクにはアレルギーの発症を防ぐ抗炎症化合物が含まれているそうです。アレルギーに効果のある野菜や果物もたくさんありますが、その中でもキャベツや柑橘類は特に効果的です。アレルギー体質の人は毎日豆乳を飲むべきです。

アレルギー体質の患者は、特に花が咲く季節には、常に花粉などに触れてはいけません。特に注意が必要です。アレルギー治療薬を携帯し、花粉の刺激を受けたら服用するのがベストです。日常生活でより多くの菜種を食べることで、患者の免疫力を高めることができます。