夜に足をお湯に浸すと脾虚が改善されますか？

夜に足をお湯に浸すと、弱った脾臓や胃が少し改善されますが、特に顕著ではありません。

夜間に足をお湯に浸すと、体の新陳代謝や血液循環を効果的に促進できます。足には多くのツボがあります。足を浸すと、全身の経絡がブロックされなくなります。また、筋肉の疲労を和らげ、睡眠の質を高め、不眠症や悪夢を改善し、身体の疲労を和らげ、腎臓を養い、脾臓を強化するのに役立ちます。ただし、脾臓と胃がひどく弱い場合は、効果が特に明らかではない可能性があり、薬物による治療が必要になる場合があります。

脾臓と胃が弱いと腹部膨満感を引き起こし、脾臓と胃の機能が徐々に低下します。これは、頻繁な過食や不規則な食事が原因で、脾臓と胃の消化機能が低下していることが原因である可能性があります。医師の指導の下で、香沙養味丸などの経口脾胃強壮薬を服用して体調を整えることができます。

足を浸すときは、皮膚に火傷を負わせる可能性のある高温を避けるため、水温に注意してください。また、めまいや頭痛を避け、体力を消耗させやすいため、足を長時間浸さないでください。脾臓や胃が弱い人は、日常生活で生ものや冷たいものを食べないようにし、一日三食を規則正しく摂り、軽くて消化しやすい食べ物を多く摂り、脾臓や胃への負担を減らすように注意しましょう。