桃花茶は便秘解消にとても効果的です

香りのよいお茶は女性の友人の間で人気があり、美容と健康の維持に役立ちます。バラ、ジャスミン、桃の花などの花はすべて良い選択です。特に桃の花は肌を美しくするだけでなく、ガスを解消し、消化を助ける効果もあります。定期的に飲むと便の排出を促します。

1. 香り茶のみの効能

1. ローズ

ローズティーには食物繊維が含まれており、便を排出し、正常な代謝を維持することができます。ローズティーは、開いていないバラのつぼみまたはバラのつぼみから作られます。バラのつぼみは通常最も数が多く、赤いものが最高品質です。ローズティーを長期にわたって飲むと、熱を清め、解毒し、新陳代謝を促進し、肝臓と胃に栄養を与え、ホルモンバランスを整える働きがあり、女性の美容と健康に役立ちます。

バラにはビタミンA、C、B、E、K、タンニン酸が豊富に含まれており、内分泌障害を改善することができます。

疲労回復や傷の治癒にも役立ちます。気血を調整し、女性の生理学的問題を調整し、血液循環を促進し、美容、月経を調整し、利尿作用があり、胃腸神経を落ち着かせ、しわを防ぎ、凍傷を防ぎ、肌を美しくします。疲れや痛みを感じた時に、マッサージに使うととても効果的です。

2. ジャスミン

女性にとって、ジャスミン茶を定期的に飲むことは、肌を美しくし、白くするだけでなく、老化を防ぎ、人体の胃腸を浄化し、便を排出し、ガスを解消し、脳を浄化し、血圧と血中脂質を下げ、細菌やウイルスに抵抗し、癌を治療する効果と効能も大きいです。

ジャスミン茶は比較的冷たい香りのお茶飲料なので、頻繁に飲むのには適していません。ジャスミン茶にはカフェインが含まれているため、貧血、胃腸障害、神経衰弱の人、ストレスによる不眠症に悩まされることが多い人は、ジャスミン茶を頻繁に飲まないでください。

3. 桃の花

桃花茶は、その名の通り、桃の花を水に浸してお茶として飲むものです。桃花茶は淹れやすく、美肌効果、ガス解消、消化促進などの効果があり、ロマンチックな春の花茶です。 『国経本草』によれば、新鮮な桃の花を摘み、それを酒に浸し、毎日飲むと、顔が桃の花のようにバラ色になり美しくなるそうです。

2. ローズジャスミンピーチブロッサムティー

バラとジャスミンの花を一緒に飲むだけで、腫れを抑え、神経を落ち着かせ、血中脂質を下げ、感情を落ち着かせることができます。このお茶は肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげ、感情の不安定さと月経障害のある肥満患者に一定の補助治療効果があります。

ローズティーは血液循環を活性化し、肌を美しくし、体内の熱を下げる効果があり、ジャスミンティーは胃腸の運動性を高め、腹部の膨満感を改善する効果があります。 2つを一緒に浸すと美容とダイエット効果があります。

バラ、ジャスミン、桃の花を一緒に淹れるという健康レシピのアイデアを見ました。このお茶は女性の内分泌疾患に良い治療効果があります。内分泌系を調整したい場合は、このバラ、ジャスミン、桃の花のお茶を飲むことができます。