風邪は誰にとっても身近な問題です。風邪をひくと、鼻水、鼻づまり、頭痛などの症状が出ますが、一般的には病院に行って注射をしたり、薬を飲んだりします。風邪は私たちの日常生活に影響を及ぼす可能性があるからです。私たちはとても不快な思いをして仕事ができなくなりますし、風邪をひいた子どもはよく泣いてしまいます。したがって、タイムリーな治療が必要です。しかし、風邪による神経痛はどうでしょうか?神経痛は非常に深刻な病気であり、脳に関連する問題はすべての人の注意を必要とします。 フットマッサージ 頭痛は臨床診療において最も一般的な症状です。ひどい頭痛は人を落ち着かなくさせ、苦しい状態に陥らせることがよくありますが、足のマッサージをすると数分以内に痛みを和らげることができます。頭痛があるときは鎮痛剤を飲むのが一般的ですが、足マッサージは副作用もなく効果的です。足マッサージ療法は、古くからある新しいリハビリテーション療法です。 人体の5つの内臓はそれぞれ足に相当しており、頻繁に足を洗うことで足のツボを刺激し、血液循環を促進し、経絡を浚渫することができます。足の反射区を定期的にマッサージすると、血液循環が促進され、体の抵抗力が向上します。足裏反射療法の原則は、足の皮膚を圧力で刺激することであり、内臓や体の他の部分にも一定の役割を果たします。 足には内臓や体の各部に対応する反射区がたくさんあります。定期的な足裏マッサージは、足の筋肉を鍛え、血液循環を促進し、体力を強化し、免疫力を高め、頭痛や不眠症を予防・治療する良い方法です。足裏の中央のくぼみは腎経の雁泉点、手のひらのくぼみは心包経の労宮点です。足裏を頻繁にこすると、頭痛や不眠症を効果的に緩和できます。 具体的な方法は、寝る前に文舞樹のスポーツマッサージホイールを使用し、適切な高さの椅子に座り、全身をリラックスさせ、足を自然に垂らし、スポーツマッサージホイールを踏んで足を前後に動かします。力を入れすぎず、徐々に速度と強度を上げ、使用時にスポーツマッサージ方法を交互に行うことに注意してください。片足で運動マッサージを行うことも、片足で運動マッサージを行い、もう片方の足で静的ツボ刺激マッサージを行うことも、両足と両足を同じ方向に動かすことも、両足と両足を反対方向に動かすこともできます。 定期的に使用し、1日2回、1回につき20〜30分間マッサージするのが最適です。 足裏マッサージをするときは、指の関節を使って均一な力とスピードでマッサージする均一浸透療法が適しています。表面を軽くこすったり、一箇所を繰り返し押したり、力を入れすぎたりしないでください。 以上が風邪による神経痛の対処法についての質問です。理解した上でマッサージ療法を行います。この状況は緩和できますが、薬を使用する場合は医師の指導の下で行う必要があります。また、神経痛は身体の健康に大きな害を及ぼし、他の病気の発生につながる可能性があることも知られています。 |
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