ヨモギはニキビを消すことができますか？

ヨモギは非常に優れた漢方薬であり、我が国南部では多くのヨモギが栽培されているため、この漢方薬も私たちの生活の中で比較的よく見かけるものです。また、中国医学では、灸を乾燥させて灸蒸しにして人体を治療し、治療目的を達成するのが最も一般的な方法です。また、灸を直接特定の病気の治療に使用する人も多くいます。では、灸はニキビの治療に使用できるのでしょうか？

1. ヨモギはニキビを除去できますか？

現在では、ニガヨモギの灰には抗炎症、止血、傷口の乾燥防止、傷口の保護などの効果があると一般的に信じられていますが、ニキビの除去にはほとんど効果がありません。事故を引き起こす可能性もあります。

2. ニキビを除去するためのヒント

アイスタオルフェイシャル法

清潔なタオルを冷蔵庫の冷凍庫に入れて、数時間後に洗顔した顔に塗ります。収れん作用と鎮静作用があり、極度の脂性肌にも効果的です。

アイスパックによるニキビ治療

洗顔後、赤く腫れた部分に氷を当てると、炎症を抑えて肌を落ち着かせるのに役立ちます。氷収斂水：温水または冷水で顔を洗う場合でも、顔についた洗面器の洗顔石鹸を洗い流した後、洗面器に氷を入れたきれいな水を入れ、氷水で繰り返し顔をすすいでください。これは、肌の収斂と鎮静にも非常に役立ちます。

ヨーグルト法

毎日ヨーグルトやヤクルトを飲む習慣をつけると、腸内の老廃物を善玉菌が取り除き、排泄をスムーズにしてくれます。緑茶パウダーを加えるとさらに効果的と言われています。

フレッシュミルクのニキビ治療

毎日コップ一杯の新鮮な牛乳（粉ミルクではありません）を 1 ～ 2 か月間飲むと、ニキビの発生が減るだけでなく、ニキビ跡も徐々に薄くなります。

アロエベラとキュウリの抗炎症法

アロエベラとキュウリはどちらも抗炎症作用があります。市場で新鮮なアロエベラを購入し、細かく切って患部に塗ります。キュウリは皮をむいて絞り汁を作ります。洗顔後に顔に塗り、約30分後に洗い流します。また、キュウリジュースを蜂蜜に加えて飲むこともできます。これもニキビの除去に役立ちます。

ダイエット療法 - よく食べて美しく

水を多く飲み、飲み物を減らし、野菜を多く食べることをお勧めします。熱を取り除く効果を得るためには、毎日同じ果物と野菜を食べるようにし、軽めの食事を心がけるのがベストです。

運動の法則 - 永遠の活力の源

運動を増やして汗を多くかくと、体内の毒素を排出しやすくなり、毒素をすべて除去する効果が得られます。

一般的に、ニキビは主に体内の要因によって引き起こされます。定期的な洗顔と水分補給に注意してください。

自分のメンテナンスにもっと注意を払う

1. 皮脂分泌が強い脂性肌の方は、過度なクレンジングは避けてください。洗顔後は、水分と油分のバランスを保つために適切な水分補給に注意してください。

2. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激される可能性があります。

3. 軽めの食事を摂り、辛い食べ物を避け、過度の飲酒や喫煙を避けてください。

4. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

5. 肝火の上昇によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠をとり、リラックスしましょう。

6. スキンケア製品を使いすぎないようにしましょう

上記の内容を理解することで、誰もがヨモギがニキビを除去できるかどうかという疑問に答えられるようになるはずです。ニキビの除去の問題に関しては、ニキビが非常に深刻な場合は、専門機関で検査を受けて、最も適切な解決策を見つけることをお勧めします。日常的に起こる小さなニキビについては、上記の内容にニキビを除去する方法もいくつかまとめられているので、試してみてください。