顎ニキビに効くお茶は？

ニキビは、多くの人が顔にできる皮膚疾患です。しかし、顔にできるニキビの原因は人によって異なるため、ニキビができる場所も異なります。ほとんどの人は顎の周りにニキビができています。顎周りのニキビは主に腎臓や肺のトラブルが原因なので、特に顎のニキビに悩む人も多いのではないでしょうか。では顎にニキビがあるときはどんなお茶を飲めばいいのでしょうか？

解毒とニキビ治療に飲むお茶は？

ニキビを除去する鍵は、熱を清め、解毒することです。緑茶、クコの実茶、菊花茶、プーアル茶、苦頂茶、鉄観音、スイカズラ茶、バラ茶、スイカズラ茶、菊花茶、蓮の実茶、ジャスミン茶などには、熱を清め、解毒する効果があります。

デトックスとニキビ除去効果のあるお茶の淹れ方とレシピ

（以下のハーブティーはすべて乾燥品です）

菊レモンティー

材料：菊10g、緑豆ペースト30g、レモン10g、蜂蜜小さじ1杯。

淹れ方：菊を水に入れて沸騰させ、レモン汁を絞り、レモン汁と緑豆汁を濾して菊水に加え、最後に蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。

効能: 熱を消し、解毒し、体の新陳代謝を促進し、ニキビ跡を取り除き、毛穴を引き締め、肌を滑らかにします。

桃花百合茶

材料：桃の花3g、ユリ10g。

淹れ方：桃の花を水に30分浸し、その後ユリを加えて煮ます。

効能：心を清め、肺を潤し、体内の熱を取り除き、肝鬱や気滞による黒ずみ、ニキビ、蝶形紅斑に効果があります。

ローズカレンデュラティー

材料: バラ5本、マリーゴールド2本。

淹れ方：カップにバラとマリーゴールドを入れ、お湯を注いで3〜5分煮出してから飲みます。

効能：カレンデュラには抗炎症作用と殺菌作用があり、ローズティーには体内の熱を下げ、陰を養い、美肌効果があり、血液と気を調整し、血液循環を促進し、肌を美しくする効果があります。

レンギョウ菊茶

成分：レンギョウ10g、菊6g、スイカズラ6g。

淹れ方：レンギョウとスイカズラを一緒に潰し、菊を加えて均一に混ぜ、ティーバッグに入れて熱湯で淹れ、蓋をして5分待ってから飲みます。1袋で4～5回連続で淹れることができます。

効能：レンギョウ、菊、スイカズラは、熱を清め、毒素を排出する効果があります。このお茶を定期的に飲むと、体の乾燥や炎症によるニキビや吹き出物を取り除くのに役立ちます。

オオバコ茶

原材料: オオバコ15g、ウツボカズラ10g、オウゴン10g、トウキ7g、キク5g、スイカズラ7g、クワ樹皮2g。

淹れ方：花とハーブをすべて洗い、沸騰したお湯に入れて蓋をし、強火で沸騰させてから弱火にし、約1時間煮込み、火を止めて残渣を取り除いて飲みます。

効能: このお茶は熱を消し、体内の熱を減らし、利尿を促進し、腫れを軽減します。肌のニキビやニキビ跡を取り除き、ニキビ肌の質を改善するのに役立ちます。