上肢の痛みの原因は何ですか?

同じ姿勢で長時間座り続けると、動くときに体が硬くなることに気づき、正常に動くためには腰と頭を軽くひねる必要があります。では、上肢の痛みの原因は何でしょうか?上肢の痛みにはいくつかの原因があります。頸椎の問題が上肢の痛みを引き起こすことがあります。関節炎も手足の痛みを引き起こすことがあります。腱炎などもあります。したがって、痛みが生じた場合は、病院に行って検査を受けるのが最善の方法です。

1. 上肢の痛みの原因

1. 頸椎症

腕の痛みは頚椎症によって引き起こされる可能性があり、主に首の後ろや肩の痛み、上肢の脱力、手足の冷え、めまい、頭痛、吐き気、耳鳴り、動悸、局所的な発汗などを引き起こします。重症の場合は網膜のぼやけなどが起こることもあります。腕の痛みは、長期にわたる不適切な作業や休息による関節疾患によっても引き起こされる可能性があります。右腕の痛みは靭帯損傷によっても引き起こされる可能性があり、積極的な検査と治療が必要です。症状が軽度であれば、良い生活習慣を身につけ、長時間同じ姿勢を取らないようにすることで緩和できます。

2. 関節炎

初日に痛みがひどく、翌日には痛みが和らぐ場合は何も問題はありませんが、明らかな理由もなく痛みが再発する場合は関節炎の可能性があります。

3. 腱炎

最も一般的な病気の 1 つはテニス肘で、これは「腱炎」の一種であり、肘関節の周囲の腱組織の炎症です (同じ症状は膝関節でも発生する可能性があり、一般的に主婦や家事を行う人に発生する可能性が高くなります)。滑液包炎による腕の痛みは、肘の症状として熱感、圧痛（触ると痛い）、肘の痛みを伴う腫れなどがあるため、簡単に特定できます。テニス肘を患っている場合、肘は使えなくなりますが、そのような症状は現れません。

2. 腕のしびれや痛みの原因は何ですか?

腕のしびれと痛みは、おそらく 2 つの要因によって引き起こされます。一つ目は、頚椎症、手首関節炎などの関節疾患によって引き起こされます。炎症により神経が圧迫され、局所の血液循環に問題が生じるため、腕のしびれや痛みなどの症状が現れます。もう一つの原因は、生活の中での不適切な仕事や休息です。寝る姿勢が間違っていたり、局所神経を圧迫したり、長時間座ったりすると、腕にしびれや痛みが生じます。寝る姿勢が間違っていることが原因であれば、悪い座り方を改善するだけでいいのです。