片側の腰痛

人間の腰は比較的敏感な部分であり、腰椎椎間板ヘルニアなどのいくつかの病気の症状が出やすい傾向があり、これは非常に深刻な病気です。一度発生したら、タイムリーに病院に行って治療を受けなければなりません。時間内に治療を受けないと、他の深刻な病気を引き起こす可能性が高くなるため、特別な注意を払う必要があります。腰椎の片側に痛みがある場合、腰筋の緊張とは何ですか?

慢性腰筋緊張は、多くのリスク要因を伴う、一般的で頻繁に発生する臨床疾患です。主な症状は腰痛で、日中の運動により悪化し、休息すると軽減します。時間が経つと、筋繊維の変性や小さな裂傷を引き起こし、瘢痕や繊維索、癒着を形成し、長期にわたる慢性腰痛を残すことがあります。主な治療は非外科的治療です。各種の非外科的治療が効果がない場合には、外科的治療を行うこともあります。

腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?

腰の筋肉の長期的な緊張は、有害な炎症を引き起こす可能性があります。さらに、急性腰椎外傷の不適切な治療は、慢性腰椎筋緊張につながる可能性があります。

腰の筋肉の緊張の症状は何ですか?

1. 腰の痛みや膨張、局所的なチクチク感や灼熱感。

2. 疲れると症状が悪化し、休むと改善します。適切な運動や頻繁な体位の変化で症状は改善しますが、過度な活動は症状を悪化させます。

3. 作業中にかがみ続けることができない。痛みを和らげるために、時々腰を伸ばしたり、拳で腰を叩いたりすることを強いられることが多い。

4. 腰部に圧痛点があり、そのほとんどが仙脊筋、腸骨棘の後部、仙骨後ろの仙脊筋の付着部、または腰椎の横突起にあります。

5. 腰の外観や動きに異常は通常なく、明らかな腰筋のけいれんもありません。少数の患者では腰の動きがわずかに制限されます。

治療方法

1. 過労を避け、悪い姿勢を正します。

2. 腰や背中の筋肉の運動など、適切な機能的な運動は、筋肉の緊張障害を予防できます。

3. 筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進する理学療法、マッサージ、その他の療法。