矯正後の顔面回復のためのマッサージテクニック

人体の成長と発達の過程で、歯も人体の発達に合わせて発達します。このとき、誤った食習慣や歯磨き方法があると、歯の発達が不完全になり、歯の異常を引き起こします。歯を美しく見せるために、歯列矯正で歯の状態を改善することを選択する人は多くいます。しかし、長期間歯列矯正をすると、歯が変色するなどの副作用が起こる可能性があります。次に、顔面矯正の回復のためにマッサージ技術を学ぶ必要があります。

歯列矯正の本当の理由

1. 咀嚼機能の低下

歯を装着する過程では、初期の不快感や、力が加わった後に歯が痛みや弱くなりやすいため、食欲が自然に減退したり、痛みや弱さのために、食べやすい柔らかい食べ物を選ぶお客様が多くいます。歯を噛む力が不足すると、咬筋と側頭筋の萎縮を引き起こします。

2. 加齢による正常な変化

25歳以上の女性は、顔の脂肪の減少、肌の弾力の低下、顔のたるみなどの問題に直面します。矯正には通常1～2年かかりますが、これは正常な老化期間です。顔に歯列矯正が必要になるのは、主に加齢によるもので、老化につながります。

顔が長い人や頬骨が高い人は、頬骨が突出し、頬がくぼんでいる可能性が高くなります。

3. 食事療法で体重を減らす

歯列矯正治療では、長期にわたる継続的な歯の矯正が必要です。この過程で、歯の痛みや圧痛が時々起こることがありますが、圧痛の程度は人によって異なります。これらの理由から、多くの人が無意識のうちに食事を減らし、噛みやすい食べ物を選ぶようになります。食べる量が減ると顔の脂肪が減り、顔がくぼんでしまうこともあります。

歯列矯正の顔を避けるにはどうすればいいですか?

「歯並びの悪さ」は主に筋肉や脂肪の減少によって引き起こされることはすでに知られていますが、それ自体が老化による変化であることを認識する必要があります。 20歳を過ぎると、矯正器具をつけていなくても顔の脂肪は減ります。

すでに顔に脂肪がついている場合でも、心配する必要はありません。矯正することで顔の輪郭がよりはっきりして美しくなります！

大まかな統計によると、私の国の成人女性患者のうち、「歯列矯正顔」現象を呈する患者は 5% 未満で、これは「発生確率の低い事象」です。

歯列矯正の顔を防ぐ方法

1. 咬筋を定期的に鍛える

主な原因は筋萎縮であり、咬筋は毎日定期的に鍛える必要があります。上下の歯で直接噛んだ方が良いという人もいます。それは間違っています。そんなことをしたら、歯列矯正器具をつける意味がありません。こうすることで噛む力は増しますが、その力にはばらつきがあります。自分の歯で噛むことで、それぞれの歯に均等に力をかけることは難しいのです。

咬筋を鍛えたい場合には、インビザラインなどの目に見えない矯正器具用に特別に作られた、歯列矯正器具専用の「チューイングスティック」が必要です。

2. 柔らかい食べ物だけを食べない

歯列矯正の過程では多くの不快感が生じますが、患者は常に柔らかい食べ物を食べることはできず、時々噛む力を必要とする食べ物を食べる必要があります。

3. 朝、昼、夜に15分間ガムを噛む

顔が痩せてきたと感じたら、朝、昼、晩の歯磨き後にガムを15分ほど噛んで、顔の筋肉を鍛えるといいでしょう。

4. 栄養補助食品に注意する

矯正治療中は絶対にダイエットをしないでください。栄養不足や脂肪不足は患者様にとって非常に不利になります。

したがって、矯正器具を装着しているときは、必要に応じて飲食し、食べ物をよく噛み、一気に飲み込まず、歯の間に食べ物が挟まることを心配しないでください。最も重要なことは、歯をしっかり磨き、口腔衛生を良好に保つことです。