マンゴーの切り方

マンゴーは多くの人にとって非常に良い果物です。体内のビタミンを補給するだけでなく、炭水化物も豊富で、エネルギーを補給するのにも非常に効果的です。通常、マンゴーを食べるとき、多くの人は皮をむくのではなく、細かく切って食べるのが好きです。しかし、マンゴーの中には白い塊があり、切ると美味しくないことは多くの人が知っています。では、マンゴーを切りやすくするには、どのように切ればいいのでしょうか？

マンゴーを食べやすく切る方法：

最初のステップはマンゴーを洗うことです。

新鮮なマンゴーを選び、きれいな水で洗います。

ステップ2:マンゴーを3つに切ります。

マンゴーの芯を中心にして、芯の左側に沿って1つ、右側に沿って1つ切り込みを入れます。マンゴーを丸ごと3つに切ります。

ステップ3:横方向に切ります。

マンゴーの左右のスライスを取り出し、横に切ります。

ステップ 4:皮を上向きにします。

手を使ってマンゴーを花の形に変えます。

ステップ5:果肉を取り出します。

ナイフを使用して、皮に沿って果肉を切り、きれいできれいな果肉と完全な皮の部分を分離します。取り除いた果肉はお皿に盛り付けてそのまま食べたり、さまざまな飲み物にしたりできます。

健康のヒント: マンゴーはタンパク質が豊富な果物なので、たくさん食べると満腹感が得られるため、1 日に 200 グラム以上食べない方がよいでしょう。また、マンゴーはカロリーが高く、食べ過ぎると体内の熱を上昇させる原因になります。

マンゴーは切った後どれくらい保存できますか？

食べたいと思ったら、一部を切り取ることを忘れないでください。そうすれば、問題はありません。どれくらい保存できるかは誰にもわかりません。果物の成熟度と、置かれている環境の温度によって異なります。

ラップフィルムは食品の鮮度を保つことができますが、衛生的ではありません。一晩放置すると、フィルムの周囲3センチが細菌の培養培地となってしまいます。

マンゴーの切り方の紹介です。マンゴーは切ったら長く保存できないので、できるだけ早く食べましょう。