朝の膨満感

胃の膨満は非常に一般的な病気です。原因はさまざまです。体内で胃の膨満が起こると、通常は身体の不快感を引き起こし、日常生活や身体の健康に深刻な影響を及ぼします。胃の膨満は積極的に治療する必要があります。しかし、胃の膨満を治療する際には、原因を突き止めることが重要です。原因を突き止めて対症療法を行うことで、症状を時間内にコントロールでき、膨満を悪化させることがありません。

朝にお腹が張るのはなぜでしょうか?

胃腸の膨満感には多くの原因があります。胃腸自体の原因に加えて、膵臓や腹膜の病気、心血管疾患、感染症なども胃腸の膨満感を引き起こす可能性があります。したがって、病院に行って包括的かつ詳細な身体検査を受け、それに応じた治療計画を立てることをお勧めします。

隠れた危険が見つからない場合は、胃腸の機能が乱れている可能性があります。これは、精神、食事、薬物の3つの側面から調整できます。人の感情は胃腸の機能と密接に関係しているため、まずは良い気分を維持し、明るく、十分な睡眠を取り、食事の面で1日3食を合理的に配分する必要があります。一般的に、胃腸の消化能力に適応するために、70％〜80％以上食べないでください。

朝の吐き気

朝に吐き気を感じる場合は、胃炎または消化性潰瘍の可能性があります。状況を明らかにするために胃カメラ検査を受けることをお勧めします。原因に応じて標的治療を行う必要があります。火香顆粒、オメプラゾール、シサプリドを経口摂取できます。改善後は、一定期間治療を強化する必要があります。喫煙、飲酒、濃いお茶、コーヒー、炭酸飲料などを控える必要があります。

食生活にももっと注意を払う必要があります。軽めの食事をし、生、冷たい、脂っこい、辛い、刺激の強い食べ物を避け、ジャガイモ、サトイモ、春雨、サツマイモなどのでんぷん質の食べ物を控えましょう。

食事は少量ずつ頻繁に摂り、ゆっくり噛んでください。新鮮な野菜や果物を適度に食べる必要がありますが、冷たい果物を食べたり、食べ過ぎたりしないように注意してください。適度に運動して体力を強化し、胃腸の運動を促進してください。同時に、良い気分を保つことも必要です。

腹部膨満感がある場合はどうすればいいですか?

胃の膨満感は、この症状の重要性を示しています一般的に、胃の膨満感に加えて、胃の膨満感もあります。唾液は緊張している場合は、この状況が存在する場合は、ゆっくりと飲料に注意してください。