体外受精の前に何を食べるべきか

体外受精法は、医学的介入により男性の精子と女性の卵子を結合させて受精卵を形成し、それを女性の体内に移植する妊娠方法です。したがって、女性は体外受精を受ける前に、体調や食生活にも注意を払う必要があります。赤ちゃんが健康である場合にのみ、成長しやすくなります。では、体外受精を行う前に女性はどのようなものを食べるべきでしょうか?

体外受精ダイエットの準備

1. 鶏肉、アヒル、魚、肉、卵、ツバメの巣、エビ、大豆およびその製品など、高タンパク質の食品をもっと食べましょう。

2. 淡水魚のスープ：このスープは卵胞の発達を促進します。エビを多く食べ、カニは絶対に食べないでください。喫煙、飲酒、夜更かしはしないでください。

3. 子宮内膜の状態が悪い場合は、移植の3か月前から豆製品（特に黒豆）を多く食べ始める必要があります。ドリアンも子宮内膜の補充に効果的ですが、炎症を起こしやすいので、一度に食べ過ぎるのはお勧めできません。

4. 女性が貧血の場合、移植の 1 日前にナツメを 3 ～ 4 個食べたり、黒砂糖水を多めに飲んだりすることができますが、移植後は食べないでください。

5. 移植前には、グレープフルーツ、シリアル、赤アマランサス、豆、レタス、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草などを食べることができます。

アスパラガス、柑橘類、オレンジ、ブドウ、動物の肝臓などからより多くの葉酸を摂取できます。

6. 卵巣機能が低下している人は、高タンパク質の食品を多く摂取する必要があります。

7. 赤ワイン。毎日幸せな気分を保ち、少し運動し、外で社交するときに少量の辛口の赤ワインを飲むと、卵子の活動が活発になります。

8. 適切な運動をし、健康的な食事をし、規則正しい生活を送りましょう。また、プロテインパウダー（アムウェイまたはバイヘルス）や大豆イソフラボンを毎日補給することもできます。また、遼寧人参（卵子の質を高めるため）を加えることもできます。

9. 生理が終わったら、ふくらはぎまで水に浸して30分ほど足を浸します。移植手術の前夜まで、高温期には足を浸さないでください。

10. 適量のビタミンは精子、卵子、受精卵の発育と成長に役立ちますが、脂溶性ビタミンなどのビタミンの過剰摂取は体に害を及ぼすこともあります。ビタミンサプリメントは注意して使用してください。

同時に、体外受精を行う前に、患者はキノコやネギの摂取を避けなければなりません。これらは妊婦に流産を引き起こす可能性が高いからです。次に、血液循環を促進するサンザシ、アーモンド、リュウガンも食べてはいけません。菜種は胎児の萎縮の原因となるので食べないでください。パパイヤとバナナは食べられません。塩辛すぎたり甘すぎたりする食べ物は避け、辛い食べ物も避けてください。そうすることでのみ、体外受精移植の成功率を効果的に確保できます。 IVF を行う前に、IVF 治療とその成功率に影響を与える可能性のある禁止食品の摂取を避けるために、食生活に細心の注意を払う必要があります。

すでに周期に入っている場合は、ダウンレギュレーション期間中に葉酸とタンパク質の補給に注意してください。ただし、豆乳を飲まないように注意してください。排卵誘発段階にある場合は、卵胞の成長を助けるためにタンパク質の摂取に注意してください。血液循環を促進して瘀血を取り除くもの、解毒作用のあるもの、子宮内膜を傷つけるもの、冷たいものを食べないように注意してください。