灸は1日2回行っても大丈夫ですか？

病気になったときはお灸で治療することができます。お灸の副作用は薬や注射に比べてはるかに少ないため、病気の治療に灸を使うことを好む人も多くいます。お灸は時間と頻度に分けて行う必要があります。お灸は良いものですが、やりすぎると体に害を及ぼします。1日に2回お灸をしたいという人もいます。それでは、編集者に従って、1日に2回のお灸は大丈夫かどうか見てみましょう。

一日に何回お灸をすればいいのでしょうか？

実は、1日に何回灸をすえてもよいという明確な規定はなく、主に患者さんの灸をすえているときの気分によって決まります。

具体的な分析:

1. ツボに灸をすると患者さんの体調がとても良くなる場合は、1日に何回でも灸をすることができます。

2. 灸中に患者さんが気分が悪くなったり、痛みを感じたりした場合は、1 日のうちに灸を繰り返さず、1 回あたりの灸時間を短くするようにしてください。

お灸は毎日行っても大丈夫ですか？

灸を毎日行ってもよいかどうかについては、状況によって異なり、主に実際の症状に基づいて判断されます。

1.症状があっても体が耐えられるなら、毎日灸をしても構いません

例えば、身体に突然、深刻な急性症状が現れた場合、症状が治まるまで毎日1～2回程度、長期間お灸をすることができます。

ただし、あなたの体がそれに耐えられることが前提条件です。お灸をするときは、良い姿勢を保つ必要があります。結局のところ、お灸は慢性的な調整プロセスです。

2.慢性疾患に対する灸は、一定期間の治療後には中止すべきである。

長年、ある病気に悩まされている、つまり慢性疾患の場合は、灸を始めるときはゆっくり行い、徐々に改善していくことを心がけてください。この場合は、最初の半月、つまり15日間は毎日灸をすえてもよいでしょう。

その後、2日間休み、その後は毎日お灸をしてください。月初めのお灸でかなり良くなったと感じた場合や、時間が足りない場合は、1日おきにお灸をすることもできます。

または、週に2、3回灸をしても構いません。灸をすると喉が痛くなる場合は、龍泉経穴に灸を当てて火を下方に導いたり、水を多めに飲んだりしてください。

3. 特別な症状がない場合は、毎日お灸をするのは避けましょう

身体に病気がない場合は、お灸は日常の健康管理のみを目的としており、3～5日ごとに健康ポイントにお灸をするだけで十分です。あるいは、寝汗、手足のほてり、イライラ、不眠、口渇、黄色い尿、乾いた便などの陰虚陽過剰の体質の方は、毎日灸をすえるのは避けてください。

ただし、健康管理のためであっても、治療コースに従ってお灸をする場合は、最初の3回は毎日継続して、各ツボに15～20分ずつ行い、その後は1日おきに行い、10日間を治療コースとするのがベストです。子どもや高齢者の場合は灸の時間を短くしてください。