顔にニキビがあるときは酸性水で洗顔した方が良いですか？

ニキビの原因は、皮膚の皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、細菌感染など、さまざまです。ニキビは、思春期、月経期、妊娠中に多く発生します。これらの人々は皮脂を大量に分泌するためです。ニキビができた後、感染を避けるために盲目的に除去しないでください。感染すると、顔に傷跡が残ります。それでは、顔にニキビができたときに酸性水で顔を洗うのは良いことでしょうか？

まず、ニキビがあるときに酸性の水で顔を洗っても大丈夫でしょうか？わざわざ酸性やアルカリ性を追求する必要はありません。ニキビができやすい肌自体がとても弱いのです。顔に残った油分や汚れを洗い流せる、マイルドな洗顔料を選ぶ必要があります。アルカリ性の洗顔料は洗浄力が強いですが、肌への刺激が強いです。ニキビができやすい肌は非常に弱いので、洗浄力の強い洗顔料は使用せず、しっかりとケアする必要があります。

第二に、オイルなしで顔を洗う方が良いです。顔を洗うことの一番の効果は、顔が油っぽく見えないことです。もう一つの注意点は、温かい水で頻繁に顔を洗うことです。冷たい水では脂分が落ちにくく、熱いお湯では皮脂の分泌が促進されるため、刺激の強い石鹸は使用せず、肌の油分と水分のバランスを整えるために保湿をしっかり行いましょう。便通をスムーズにするために、野菜や果物を多く摂り、脂肪、砂糖、辛いものなどの刺激の強い食べ物を控えましょう。この方法によってのみ、ニキビをできるだけ早く除去することができます。

ニキビがあるときに酸性水で顔を洗っても大丈夫でしょうか？アルカリ水は洗浄力が強いですが、肌にとても刺激を与えます。ニキビの皮膚は非常に弱いので、お手入れが必要です。洗浄力の強いアルカリ水は使用しないでください。酸性水を使用するのが最適です。泡立ちの少ない弱アルカリ水も代用できます。日常生活から始めましょう。油分の多い日焼け止めなど油性化粧品は使用しないでください。口の中にニキビがある場合は、フッ化物入り歯磨き粉の使用を中止してください。ニキビの成長期間中は、魚介類、マンゴー、サプリメントの摂取を避けてください。皮膚の酸性の保護膜が損傷して皮膚の抵抗力が失われ、細菌感染や敏感なニキビが発生しやすくなるのを防ぐため、石鹸ベースの洗浄剤の使用は避けてください。