首の毛穴が広がる原因は何ですか?

誰もが滑らかで繊細な肌を望んでいると言えます。顔の皮膚は外部にさらされているため、多くの人が顔の皮膚にのみ注意を払っています。実際、体全体の皮膚をきちんと手入れする必要があります。たとえば、首は注意しないと外部にさらされます。首に大きな毛穴がある人もいます。襟の低い服を着ると、首の皮膚が人にさらされます。首に大きな毛穴があると何が問題なのでしょうか？次に見てみましょう。

1. 脂性肌が原因の場合:

脂性肌や混合肌は、Tゾーンを中心に皮脂の分泌が特に多く、余分な皮脂が毛穴に溜まって毛穴が広がります。加齢とともに毛穴はどんどん大きくなって見えます。

2. 不適切な洗浄が原因の場合:

皮膚の表皮の基底層は継続的に細胞を生成し、それを上層に輸送します。そこで細胞が老化すると、外側の老化角質層が形成されます。間違った肌の洗浄方法を長期間続けると、肌の新陳代謝が滞り、期待通りに角質が剥がれ落ちなくなり、毛穴が広がってしまいます。

3. 毛穴を縮小する方法：

1. 氷湿布 - コットンに氷で冷やしたローションを浸し、顔や毛穴の大きい部分に当てると、収れん効果が得られます。

2. タオルで冷やす - 清潔な専用の小さなタオルを冷蔵庫に入れます。顔を洗った後、氷タオルを数秒間顔に優しく当てます。

3. 果物を顔に塗る - スイカの皮、レモンの皮などを顔に塗ることができます。毛穴を引き締め、柔らかくし、皮脂の分泌を抑え、美白効果など、さまざまな効果があります。

4. 肌に良い食べ物は何ですか?

1. レモン：ビタミン C が豊富で、定期的に食べると肌が滑らかになり、白く、繊細になります。

2. 豆乳：若さを保ち、肌のたるみや老化を遅らせる大豆イソフラボンを素早く補給できます。

3. 牛乳：タンパク質とビタミンが豊富で、肌に自然な修復効果があります。牛乳を長期間飲むと、肌が白くなり、潤いが増し、滑らかになります。

4. ゴマ：不飽和脂肪酸とビタミンEを多く含み、肌の老化を遅らせるのに非常に効果的です。

5. 大根：ビタミンCが豊富で、定期的に摂取するとメラニンの生成を抑制し、皮膚の色素沈着を減らし、肌を白く柔らかくします。また。大根は腸に良い効果があり、腸内の大腸菌がタンパク質を分解して生成するアンモニアを抑制し、血液に吸収された後に人体への悪影響を軽減し、体の老化を遅らせることができます。

6. チェリー：微量元素、特に鉄分を多く含み、果物の中でもトップクラスです。定期的に摂取すると、血液中のヘモグロビンが増加し、血液を養い、肌に栄養を与える効果が得られます。

7. エンドウ豆：プロビタミンAが豊富に含まれており、プロビタミンAは体内でビタミンAに変換され、肌に潤いを与える効果があります。

8. ハチミツ：ビタミンB2とC、果糖、ブドウ糖、麦芽糖、蔗糖、良質のタンパク質、カリウム、ナトリウム、鉄、天然香料、乳酸、リンゴ酸、アミラーゼ、オキシダーゼなどの成分が豊富に含まれています。定期的に摂取すると、血液中のヘモグロビン含有量が増加し、顔がバラ色で輝き、乾燥やひび割れが起こりにくくなります。また、肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して排便を促進し、心臓血管疾患や神経衰弱の予防と治療に大きな効果があります。