怒った後の胸の圧迫感と低酸素症

怒った後、胸が締め付けられるような感覚、酸素不足、呼吸困難を感じることがあります。これは中高年によく見られます。この状況には注意が必要です。精神的な理由による場合もあれば、怒りが何らかの病気の発症を誘発する場合もあります。この点には注意が必要です。良い、楽観的、明るい態度を維持することに加えて、このような状況が頻繁に発生する場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。

怒った後の胸の圧迫感と低酸素症

ほとんどの人は怒っているときにこの状況を経験します。怒ると血圧が上昇し、呼吸が速くなり、心拍数が速まるため、少し息切れを感じるからです。人間の命はこんなに短いのに、なぜ怒っているのですか？今後は、自分自身を慰める方法を学ばなければなりません。私は5、6年前から甲状腺機能亢進症を患っていますが、怒りとはほとんど関係がありません。薬局で GABA のボトルを購入し、朝と昼の 1 日 2 回服用できます。睡眠に影響するため、夜に服用しないでください。今後は、自分をコントロールして怒らないように学ばなければなりません。

胸の圧迫感と息切れの治療

1. 心理療法：精神を調整し、精神をリラックスさせ、悩みを解消し、楽観的でオープンな性格を養い、良い気分を維持します。良い気分は、神経系とさまざまな臓器やシステムの調整と統一を促進し、身体の生理学的代謝が最良の状態になり、脳細胞の活力がフィードバックされ、神経機能が向上します。

2. 身体運動：身体運動は脳の興奮と抑制のプロセスを調節し改善し、脳機能を調整し、

さらに、運動は人の気分を大きく変えることができます。長期的な運動は、体力を高め、心血管機能を改善し、自律神経系の調節機能を高め、自律神経機能を回復させることができます。

3. 薬物治療：動悸、胸の圧迫感、息切れ、発汗、長い呼気などのβ受容体過敏症の症状がある患者には、ジアゼパム2.5mgまたはプロプラノロール10mg（またはアテノロール12.5～25mgを1日1～2回）を経口投与することができます。

胸の圧迫感や息切れを防ぐ方法

1. 新鮮な空気の循環を確保するために、室内の換気と衛生に注意してください。体の抵抗力を高めるために、もっと運動したりスポーツをしたりしましょう。免疫力が強化されると、ウイルスに侵されにくくなり、風邪や呼吸器疾患を発症する可能性が低くなります。

2. 条件が許せば、女性は気管支や気管への影響を避けるために、タバコやその他の有害ガスを吸い込まないように努めるべきです。さらに、女性は食生活に注意し、軽くてバランスの取れた食べ物を摂るように努めるべきです。

3. 内関点をマッサージすると、女性が胸の圧迫感や息切れを感じるときに気分を和らげるのに役立ちます。手のひらを上に向けてみると、手のひらの真ん中に2本の腱が見えます。この2本の腱の真ん中に内関点があります。内関ツボは心臓の健康に重要なツボです。気を調整し、痛みを和らげる効果があります。そのため、胸の圧迫感や息切れを感じたときに、一時的に呼吸を調整し、心を落ち着かせるのに役立ちます。