夜に髪を洗った後、朝には髪がボサボサになっている

通常、多くの人は、日中は髪の手入れをする時間がないので、夜寝る前に髪を洗うだけです。寝る前に髪をドライヤーで乾かしても、朝起きたときに髪が非常に乱れて変形しやすいことに気付くでしょう。このような状況は、寝る前に髪の手入れをしていないために起こることがほとんどなので、これらの方法で解決できます。

起きたときに髪をきちんと整える方法

ヒント

寝るときは、どの方向で寝るのが一番快適かを考え、その逆の方向に髪をとかしてください。

左向きでも右向きでも寝るのが好きなら、心配しないで、髪を上に上げるだけで大丈夫ですよ、笑。

また、寝ているときに寝返りを打たないようにしてください。そうしないと、髪が乱れてしまいます。

寝ているときに寝返りを打たずにはいられないという場合は、心配しないでください。髪を結んでおけます。髪をゆるめに結んでおくことを忘れないでください。そうしないと、髪を結んだまま寝ると頭皮がきつく感じます。また、頭皮が耐えられなくなるため、長時間結ぶのは避けたほうがよいでしょう。

寝るときに枕を少し高くすると、髪の毛が乱れるのを効果的に防ぐことができます。

髪の毛が乱れないようにうつ伏せで寝ることもできますが、うつ伏せで寝ることは実は心臓にとても悪いので、この姿勢で長時間寝るべきではありません。

上記のテクニックが嫌いだったり、できなかったりする場合は、ヘアネットを購入し、寝る前に髪に付けることもできます。これにより、目覚めたときに髪が乱れる問題を効果的に回避できます。

髪が乱れているのが悩みで、髪が短くても構わないという場合は、髪を短くカットすれば、朝起きたときに髪が乱れていることを心配する必要がなくなります。

最後の方法が唯一の解決策です。上記のテクニックのどれも気に入らない場合は、この問題を解決するには起床後に髪を洗う以外に方法はありません。