歯の詰め物の痛みの緩和

歯は人間にとって食事の重要な道具であるため、歯の健康は体に大きな影響を与えます。歯に問題が発生すると、体の健康に大きな影響を与えます。歯の損傷は生活の中で非常に一般的であり、体にさまざまな悪影響を簡単に引き起こす可能性があります。解決策は、時間内に歯を修復し、痛みを取り除く対策を講じることです。歯の詰め物や抗炎症治療の痛みを感じたらどうすればよいかを見てみましょう。

1. オレンジを一口食べます。

オレンジを一片またはスライスして、痛む歯に貼り付けたり噛んだりすると痛みが和らぎます。冷蔵庫から出したばかりのオレンジや冷たすぎるオレンジは歯が冷たさに敏感になってしまうので、塗る前に室温に戻しておく必要があります。

2. 水をもっと飲みましょう。

歯痛の原因には、虫歯が原因となるものもあります。水を頻繁に飲むと、口の中の虫歯の原因となる細菌を洗い流し、痛みを軽減するのに役立ちます。

3. ティーバッグを噛んでみましょう。

紅茶や緑茶にはタンニン酸が含まれており、腫れを抑え、血液凝固を助けて治癒を促進します。ティーバッグを水に入れて電子レンジで30秒ほど温めます。ティーバッグから余分な水を絞り出し、痛い部分にティーバッグを噛み当てます。

4. 生の果物や野菜を減らして、マッシュポテトを多く食べましょう。

歯が痛いときは、甘いものや辛いものを避けるのがベストです。また、生の果物や繊維質の多い野菜など、かみ砕く必要がある食べ物も避けてください。歯痛の症状を和らげるには、液体または柔らかい食べ物を摂取するのが最善であり、食べ物の温度は熱すぎたり冷たすぎたりしてはいけません。例えば、マッシュポテト、柔らかい麺、柔らかいご飯などを食べること。

5. 歯磨き粉を頻繁に交換してください。

同じ歯磨き粉を長期間使用すると、口腔内の細菌がその歯磨き粉に「慣れ」やすくなります。そのため、歯痛を起こしやすい人は、数か月ごとに異なるブランドの歯磨き粉に変える必要があります。

6. 頬に温湿布または冷湿布を当てます。

痛む部分に温かい（冷たい）タオルを当てると痛みを和らげることができます。温かいスープやお茶などを飲むことも、温湿布や冷湿布と同様の鎮痛効果があります。歯痛が過度の熱さや寒さに非常に敏感な場合は、ぬるま湯、ココア飲料、レモン水を飲むとよいでしょう。

7. 温かい塩水で口をゆすいでください。

温かい塩水で口をゆすいだり、しばらく口の中に含んだりすると、唾液の分泌が促進され、ひどい歯痛がすぐに和らぎます。