生活の中で、多くの人が足汗をかきます。いわゆる足汗とは、足が大量に汗をかき、靴に覆われていることを意味します。足を外に出すと、非常に強い臭いがします。足汗をかいている人が家に入ると、まず最初にすることは、洗面器の水で足を洗うことです。また、足汗をかいている人は特に暑さを恐れています。冬に肉体労働をして汗をかいて立ち止まると、靴が冷たくなり、特に凍傷になりやすくなります。そのため、足汗を治療する人もいます。では、足汗を治療するにはどうすればよいでしょうか。 足汗に効く足湯法1:大根を水で煮る 足の臭いが気になる人は、大根を半分に切って鍋に入れ、適量の水を加え、強火で3分、弱火で5分煮て、洗面器に移し、適温になるまで冷ましてから足を繰り返し洗い、数回足を洗うと足の臭いが消えます。 足汗をかいた時の足湯法2:塩と生姜湯 適量の塩と生姜を数枚お湯に入れて数分温め、熱くないときに足を洗い、数分間こすります。足の臭いがなくなるだけでなく、足がリラックスして疲労が解消されます。 足汗対策の足湯法3:足裏ライト拡散 薬の粉末を小袋1袋取り、沸騰したお湯1000~1200mlを加え、漢方薬の油5mlを垂らし、かき混ぜて溶かします。体温が適度なレベルに達したら、1日1回、患部を薬に15〜25分間浸します。 足汗対策4:白酢 1 週間毎日足を白酢に浸すと、足の臭いも除去できます。敏感肌に悩んでいる場合は、白酢 15 ml を温水に混ぜ、毎晩 15 分間足を浸してみてください。 足汗をかいた時の足湯法5:粗塩水 足に汗をかきやすい人は、夜に足を浸すときに粗塩を少し振りかけ、塩が溶ける前に足を浸すとよいでしょう。このように、粗塩を使って足をこすることで、足の発汗を軽減する症状を達成することができます。 足汗に効く足湯法6:ミョウバン これも皆さんご存知の通り、ミョウバンに足を浸すのは非常に効果的な方法です。ミョウバンにはかゆみや下痢を和らげる効果があり、熱をとったり、解毒したり、虫を殺したりする効果もあります。したがって、足を浸すときにミョウバンを少し加えると、汗をかいた足に非常に役立ちます。 足の汗をかく場合の治療法7:オキシテトラサイクリン 使用方法:オキシテトラサイクリンを粉末状にし、足指の間に塗ります。1回につき1~2錠使用します。約半月は臭いがなくなります。 足の汗対策 1. 足を清潔で乾燥した状態に保ちましょう。靴と靴下は頻繁に交換してください。つま先がきつい場合は、わら半紙を挟んで湿気を吸収し、空気の流れを確保してください。靴は通気性がよいものにしてください。 2. 他人の靴を履かないでください。他人のスリッパ、バスタオル、雑巾などを使用しないでください。また、銭湯やプールの近くの下水の上を歩かないでください。 3. 靴の中にスパイスを入れる: スパイス、茶葉、竹炭で作った消臭袋を靴の中に詰めて、細菌や臭いを除去します。 |
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