喉が炎症を起こしているときに非常に熱い食べ物を食べてもいいですか?

喉の炎症は通常、声の使いすぎによって引き起こされます。教師や交通警察官など、咽頭炎のリスクが高い職業は数多くあります。喉は日々のケアが必要であり、病気になってから治療を考えるのを待つべきではありません。諺にもあるように、30%は治療、70%はケアにかかっています。私たちは声の合理的な使用と適切な食事に注意を払う必要があります。たとえば、熱い食べ物を食べ過ぎてはいけません。喉を保護することで炎症の発生を減らすことができます。

1. 免疫力の低い患者の多くは秋に喉の痛みを経験します。秋は一年で最も乾燥する季節だからです。この時期に悪い生活習慣があると、喉の痛みを起こしやすくなります。炎症による喉の化膿を防ぐために、発見したらすぐに薬を服用してください。

2. まず、喉が炎症を起こしているときは、喉をより潤すために、より多くの水を飲まなければなりません。軽い痛みを効果的に和らげることができますが、辛い食べ物は避けたほうがよいでしょう。辛い食べ物は喉に大きな刺激を与えるため、体に炎症を起こしやすく、喉の炎症を悪化させる可能性があります。

3. 喉が炎症を起こしているときは、冷たい果物をもっと食べるといいでしょう。果物にはビタミンが豊富に含まれており、患者の体の抵抗力を大幅に高めることができます。生活の中では、蜂蜜と梨の水を自分で作ることができます。梨には清熱と火を減らす効果があり、蜂蜜は喉をよく保護してくれるからです。

注記：

喉が痛いときは、喉の異物を取り除き、呼吸器官を開いた状態に保つために、できるだけ話さず、朝起きたら沸騰したお湯を飲む必要があります。咽頭炎の患者は、話す量を減らし、鼻呼吸を心がけ、喉の潤いを保ち、口腔衛生を維持し、細菌の交差感染を避け、辛すぎる、甘すぎる、塩辛すぎる、または熱すぎる食べ物を避ける必要があります。