胃炎は1ヶ月薬を飲んでも治りません

胃炎は非常に一般的な胃の病気です。一度発症すると、健康に大きな影響を与えます。胃炎は治癒可能ですが、急性胃炎がうまくコントロールされないと、慢性胃炎に進行します。1か月間薬を飲んでも胃炎が治らないことはよくあります。治療には薬を飲むだけでなく、毎日のコンディショニングと組み合わせることで、胃炎を最大限に治療する必要があります。

1. 暖かく保ち、

涼しい秋が過ぎると、昼と夜の気温差が大きく変わります。慢性胃炎の人は、お腹を温めることに特に注意し、適時に衣服を追加し、夜寝るときには布団を掛けて、お腹が風邪をひいて胃痛を起こしたり、古い病気を悪化させたりしないようにする必要があります。

2. 食生活の調整

胃の病気にかかっている患者にとって、秋の食事は温かく、柔らかく、軽く、ベジタリアンで新鮮なものにすべきです。少量の食事と頻繁な食事で、決まった時間に決まった量を食べるべきです。そうすることで、胃の中に常に食物と胃酸があり、互いに中和し、胃粘膜と潰瘍表面の侵食と症状の悪化を防ぐことができます。

3.食べ過ぎを避ける

胃の問題を抱える患者は食生活に注意し、冷たすぎる、熱すぎる、固すぎる、辛すぎる、または粘り気のある食べ物を避ける必要があります。また、食べ過ぎを避け、喫煙や飲酒を控える必要があります。

また、薬の服用方法にも注意が必要です。胃粘膜の刺激や症状の悪化を防ぐために、食後に服用するのが最適です。

4. 落ち着いて休む

専門家は、胃疾患、十二指腸潰瘍などの疾患の発生と進行は、人々の感情や精神と密接に関係していると考えています。したがって、私たちは精神衛生に注意を払い、幸せな精神と安定した感情を維持し、緊張、不安、怒りなどの否定的な感情の刺激を避ける必要があります。

同時に、過度の疲労が胃の問題の回復に影響を与えないように、仕事と休息の組み合わせに注意してください。

5. 運動と健康

胃腸障害のある患者は、自分の身体の兆候に基づいて、適度な運動を強化し、身体の病気抵抗力を高め、病気の再発を減らし、心身の健康を促進する必要があります。