ビタミンEを顔に塗ることのデメリット

ビタミンEには視力を改善したり、肌を滑らかで繊細にするなど多くの利点がありますが、過剰に摂取すると体に有害です。すべてには限界がある、それが真実だ。肌の状態を良くしたいなら、まずは肌を徹底的に洗浄することが非常に重要です。ビタミンEを水に溶かしたものを顔に塗ると、肌の改善に非常に効果的です。

1. 顔にビタミンEを塗ることのデメリット

VEはシミを消したり酸化を防ぐ効果がありますが、顔に直接塗ると濃度が高すぎて吸収されません。無駄になるだけでなく、油性のビタミンなので肌に負担をかけることもあります。シミがひどい場合は、病院の皮膚科に行ってVE軟膏をもらうことをお勧めします。費用は非常に安価です。

2. ビタミンEの効能

ビタミン E は人体において他のどの栄養素よりも広範な役割を果たしているため、「守護大使」として知られています。体内で優れた抗酸化作用があり、細胞の老化を抑えます。赤血球の完全性を維持し、細胞合成を促進し、抗汚染および抗不妊効果があります。

3. ビタミンE欠乏症の害

ビタミン E が不足すると、動脈硬化、高血圧性貧血、ガン、白内障、高齢者のその他の脚の病気、傷跡の形成、歯の黄ばみ、近視、障害児や知的障害、男性機能障害、前立腺肥大などの原因になります。ビタミンEと婦人科疾患 ビタミンEカプセルを摂取すると、IUDの設置後に一部の女性に起こる出血や過多月経を治すことができます。方法は、1日おきにビタミンE 100 mgを経口摂取することです。1回の治療期間は7日間です。通常は1～3回の治療期間で十分です。他の文献では、ビタミン E が免疫不妊、無排卵性不妊、習慣性流産を治療できると報告されています。

4. 顔にビタミンEを塗る手順

1. 顔を洗います。きれいな水を使って顔についたほこりや油分を洗い流します。このステップは基本的な作業であり、次のステップの効果を直接決定します。

2. ビタミンEソフトカプセルに穴を開け、液体を絞り出して手のひらに注ぎます。オプションとして、水を少し加えてもよいでしょう。

3. 絞り出した液を顔全体に均等に塗り、10～15分間マッサージします。 1日2回、継続して練習すると、より良い結果が得られます。夜寝る前にVEを顔に塗り、翌朝洗い流すこともできます。

4. 顔を洗ってスキンケアをしっかり行いましょう。