高血圧が恐ろしい理由は、高血圧自体が患者に多くの問題をもたらす可能性があるだけでなく、さらに重要なことに、高血圧は患者に多くの合併症をもたらす可能性があるからです。その中で、血管硬化症は高血圧によって引き起こされる一般的な合併症であり、血管硬化症の中で最も一般的なタイプは動脈血管硬化症です。実は、静脈血管硬化症と呼ばれる病気もあります。では、静脈アテローム性動脈硬化症を患うと、どのような症状が現れるのでしょうか? 動脈の健康に注意し、動脈硬化の検査を定期的に受ける必要があります。 血管硬化症の鑑別診断: 1. 血管奇形:血管腫瘍は管状腫瘍、血管腫、リンパ管腫とも呼ばれますが、一部の血管病変は真の腫瘍ではなく、血管奇形としか呼ばれません。血管またはリンパ管から発生する腫瘍または奇形。一般的に言えば、血管奇形とは、特定の空間占有特性を持つ異常な成熟血管のグループであり、その害は主に破裂と出血、または血管塞栓症によるものです。 2. びまん性血管角化症:セラミドトリヘキソシドーシス、X連鎖劣性形質として遺伝します。ファブリーとアンダーソン(1898)によって初めて発見され、報告されました。発生率は約 1/40,000 で、大多数はヘミ接合体の男性です。この病気はあらゆる民族で発見されており、中国でも何度も報告されています。 3. 血管壁の薄化: 毛細血管は最も小さく、最も広く分布している血管です。それらは枝分かれして組み合わさり、網を形成します。さまざまな臓器や組織における毛細血管網の密度は大きく異なります。骨格筋、心筋、肺、腎臓、多くの腺など、代謝の高い組織や臓器では毛細血管網が密集しており、骨、腱、靭帯など代謝の低い組織では毛細血管網が疎らになっています。 ダイエット 適切な食事は動脈硬化を予防し、治療することができます。動脈硬化の主な原因は血中脂質の上昇であるため、食事による予防と治療の目的は血中脂質を効果的にコントロールすることです。合理的な食事の原則は次のように要約できます。 1. 総カロリーを適切に管理し、体重を正常標準範囲内に保つことができます。太りすぎや肥満の人は毎日の食事摂取量をコントロールする必要がありますが、食事コントロールは段階的に行い、運動療法と組み合わせる必要があります。1 か月あたり 0.5 ~ 1 kg の減量で十分です。砂糖や糖分の多いキャンディーやケーキの摂取を控えるようにしましょう。 2. 高コレステロール食品の摂取を減らす:動物の内臓、保存卵などの高コレステロール食品は、特に血漿コレステロール値が高い人は厳しく管理する必要があるため、できるだけ摂取しないようにする必要がありますが、十分なタンパク質摂取を確保する必要があります。卵黄にはコレステロールが多く含まれていますが、動脈硬化の予防や治療に効果があるレシチンが含まれています。適度に摂取しても問題ありませんが、1日2個を超えないようにしてください。 3. 動物性油(ラード)の摂取を減らす:動脈硬化を予防し、治療するには、不飽和脂肪酸、主に植物油を多く摂取する必要があります。動物油は主に飽和脂肪酸なので、できるだけ摂取量を減らすべきですが、動物油の摂取を完全に避けることはできません。そうしないと、体に他の悪影響がもたらされます。一般的に、動物油と植物油の比率は約 1:3 にする必要があります。 4. ビタミンや食物繊維が豊富な食品を多く食べる:さまざまなビタミンにはコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐ効果があります。新鮮な果物、豆、野菜など、ビタミンや食物繊維が豊富な食品を多く食べることができます。穀物の胚芽にはビタミンEやその他の有益な成分が豊富に含まれているため、精製されすぎた主食は食べないでください。 |
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