ビールは太りますか？

ビールは私たちの生活の中で非常に一般的な飲み物です。特にパーティーに出かけるときは、ビールは欠かせない飲み物です。頻繁に飲酒するため、多くの男性はビール腹になっています。実際、ビール腹は特に減量が困難です。なぜなら、ビールはカロリーが高く、アルコールが少ないからです。それでは、ビールを頻繁に飲むと太るのでしょうか？

一般的に、ビール100グラムあたりには28～36kcalのエネルギーが含まれており、平均は約32kcalです。ビール1本は750mlなので、含まれるエネルギーは約240kcalです。この 240 kcal を他の食品と比較することによってのみ、それが高いか低いかを知ることができます。ビール1本に含まれるエネルギーは、大きなふじりんご2個、全乳2カップ、白米2/3杯分とほぼ同等です。したがって、ビールを頻繁に飲むと脂肪が蓄積され、体重が増加します。

ビールは天然の原料から作られ、衛生基準を厳格に満たした環境で生産されており、絶対に信頼できる天然の純粋な食品です。ビールが「液体のパン」として知られていることは誰もが知っています。喉の渇きを癒しましょう。ビールは水分含有量が高く（90％以上）、熱をとったり喉を潤したりする効果があります。夏に一杯のビールを飲むと、心が涼しくなり、気持ちがいいです。

爽やか。ビールに含まれる二酸化炭素と有機酸には、爽快感と爽快感を与える効果があります。適度な飲酒は、一方では過度の興奮や緊張を和らげ、筋肉の弛緩を促進し、他方では神経を刺激し、消化を促進する効果があります。消化を助けます。ビールの主な原料は、大麦、アルコール、ホップ成分、ポリフェノールで、胃液の分泌を促進し、胃の機能を刺激し、消化吸収能力を高めることができます。

1.ビールは小麦麦芽と大麦麦芽を主原料とし、ホップを加え、液体でゲル化・糖化させ、液体発酵させて醸造されます。アルコール度数が低く、二酸化炭素を含み、栄養価も豊富です。各種アミノ酸、ビタミン、低分子糖、無機塩、各種酵素などが含まれています。

2.これらの栄養素は人体に容易に吸収され、利用されます。ビールに含まれる低分子の糖分やアミノ酸は消化・吸収されやすく、体内で大量の熱エネルギーを発生させるため、ビールは「液体のパン」とも呼ばれています。 12°Bxビール1Lには3,344kJのカロリーが含まれており、これは卵3～5個またはパン210gのカロリーに相当します。軽作業の人が1日にビールを1リットル飲めば、必要なカロリーの3分の1を摂取できます。

3.ビールは人類が消費してきた最も古いアルコール飲料であり、水とお茶に次いで世界で3番目に多く消費されている飲料です。ビールは20世紀初頭に中国に伝わった外国のアルコールです。ビールは英語のBeerという単語をもとに中国語に翻訳され、中国語では「ビール」と呼ばれ、現在でも使われています。ビールは、大麦麦芽、ホップ、水を酵母発酵させて醸造した、二酸化炭素を多く含む低アルコールのワインです。