脚の浮腫を最も早く軽減するには何を食べるべきか

日常生活で足の浮腫みになりやすい人もいますが、あまり気にしていません。実は、この時期は真剣に受け止める必要があります。結局のところ、浮腫みは体に深刻な影響を与える可能性のある病気です。病気の原因に応じて適切な薬を服用してください。食事面では、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、腫れを軽減する効果のある食べ物をいくつか食べる必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物は食べないでください。

1. 全身性浮腫

1. 心原性浮腫：右心不全、心膜炎などでよくみられる。

2. 腎性浮腫：さまざまな種類の腎炎、ネフローゼ症候群、高血圧性腎症などでよく見られます。

3. 肝浮腫：肝硬変、肝臓がんなどでよく見られます。

4. 栄養失調性浮腫：慢性消耗性疾患、貧血、ビタミン欠乏症などでよく見られます。

5. 内分泌浮腫：粘液水腫、月経前浮腫など

6. 機能性浮腫：特発性浮腫、旅行者浮腫などを含む。

7. 妊娠性浮腫：妊娠性浮腫、妊娠高血圧症候群などを含む。

2. 局所浮腫

1. アレルギー性浮腫：血管炎などを含む

2. 閉塞性浮腫：四肢静脈血栓症、上大静脈閉塞症候群、フィラリア症などを含む。

3. 炎症性浮腫：再発性丹毒、癰など

3. 外傷性浮腫：クラッシュ症候群、ヘビ咬傷など

1. 病歴

浮腫のある患者については、一般的な病歴を尋ねることに加えて、浮腫がいつ始まったのか、浮腫が最初に現れた場所、発症の重症度と進行過程、浮腫の重症度、全身性か局所性か、浮腫の性質、治療の過程と現在の浮腫の状態、浮腫と体位や月経周期との関係、心臓病、腎臓病、肝臓病、内分泌機能障害などの病歴があるかどうかなどに注意を払います。

2. 関連症状

呼吸困難を伴う浮腫は心臓浮腫であることが多いです。黄疸、腹水、肝脾腫は肝疾患を示唆しますが、心臓の場合もあります。慢性下痢、消耗性疾患、消化器疾患の患者は、浮腫が栄養失調に関連していることを考慮する必要があります。悪寒、疲労、反応の鈍化、動作の低下、怠惰などの症状がある患者は、甲状腺機能低下症または下垂体機能低下症を考慮する必要があります。月経の 7 ～ 14 日前に発生し、興奮性の増加、頭痛、易怒性、不眠などの症状を伴う浮腫は、月経前緊張症候群であることが多いです。