爪が剥がれたらどうすればいい？

体内のカルシウムとタンパク質が不足しているため、爪が柔らかくなり、層状に見える患者もいます。このとき、まずは食事を調整し、野菜や果物、豆腐、卵などを多く食べたり、カルシウム錠剤を服用して体内のカルシウムとタンパク質の不足を補ったりすることができます。しばらく経っても明らかな改善が見られない場合は、早めに病院に行って治療を受けてください。爪が剥がれてきたらどうすればいいでしょうか。

1. 爪

爪は、人間や類人猿の指先の裏側にある平らな爪のような構造物です。死んだ細胞であるケラチンを主成分とする結合組織です。皮膚の付属品の一つとして、特有の機能を持っています。まず、シールドがあります

遠位指先を損傷から保護し、安定性を維持し、指の触覚感度を高めます。爪の成長は、爪根間葉細胞の増殖と角質化、および爪床を横切るそれらの前方移動の結果です。正常な人の爪は一般的に弧状で、滑らかなピンク色で、半透明で、爪の下に白い三日月形があります。5本の指すべてに三日月形がある場合は、それが最良です。三日月形が大きすぎる場合は、心臓系または脾臓と胃の病気があることを意味します。人体の五臓六腑の変化は、爪にも反映されます。

2. 原因

1) 爪が柔らかく弱い

原因: 水やネイル化粧品に含まれる化学物質との過度の接触、ビタミン A、カルシウム、マグネシウムの不足、そして第二に、気分の悪さや食生活の乱れも関係しています。

2) 上方に膨らんで厚くなる：

原因: 慢性肺疾患や肺がん、先天性心疾患、その他の遺伝性疾患によって起こる酸素不足。

3) 爪床脱出：

原因: 湿疹、乾癬、または怪我の可能性があります。

4) 変色・変形：

原因: 真菌、ウイルス、細菌の感染の可能性があります。爪の黄色化は主に慢性的な気管の問題を反映しています。

5) 爪の表面に横線がある：

原因: 重度のタンパク質欠乏は、栄養失調または化学療法の後遺症によって引き起こされる可能性があります。

6) 白い斑点や白い縞が現れる:

原因: 軽度の白い斑点は栄養不足が原因である可能性がありますが、重度の白い斑点は重金属ヒ素中毒が原因である可能性があります。銀中毒の過剰吸収は青い爪を引き起こします。

7) フロントエンドが割れている:

原因: 濡れた状態を長時間維持したり、マニキュアや除光液を塗りすぎたりすること。

8) 色が濁っていて、爪の先端に黒い線がある:

原因: がん、心臓病、糖尿病などの重篤な病気を反映します。

9) 爪床に白い斑点が現れる

原因: 体内のカルシウム、ケイ素、寄生虫の不足、薬物中毒やニコチン中毒も日勤の原因となることがあります。

10) 爪が白くなり、曇りガラスのように透明感が失われます。

原因: 肝硬変、肝臓がんなどの肝臓疾患の症状である可能性があります。多くの毒性物質も肝臓で分解され、排泄されます。肝臓に重篤な病気がある場合、爪床が白くなり、爪は透明性を失い、成長が遅くなります。

11) 簡単に割れる:

原因: 血液循環の問題、ビタミンA、C、B3、B6、カルシウム、鉄などの不足、または甲状腺障害。

12) 陥没爪、平らな爪、スプーン状の爪：

原因: 鉄欠乏性貧血、梅毒、甲状腺疾患、リウマチ熱に関連しています。

3. 看護

A. 食事療法

1.白い横線はタンパク質が不足していることを示します。豆、種子、ナッツ、卵、肉などをもっと食べる必要があります。

2.爪は乾燥して脆くなりやすいので、チーズ、牛乳、豆製品をもっと食べるようにしましょう。

3.ビタミンBは爪の成長を促進し、健康的な色を維持します。

4.亜鉛や鉄分と亜鉛が不足している場合は、魚介類、卵、肉など、亜鉛を豊富に含む食品を摂取してください。

5.爪が割れて出血している場合は、キャベツ、大根、ネギなどビタミン A が豊富な食品をもっと食べましょう。

6.豚レバーは肌の弾力性を高めます。

7.ビタミン A の摂取量を増やすには、ヒマワリの種を食べましょう。 （食べ過ぎると体内に熱がこもりますので注意してください）

8.カルシウムとマグネシウムを補給するために、毎日5000mgのドロマイトを経口摂取する