耳と腎臓の関係

耳は私たちの体の重要な部分であることは誰もが知っています。伝統的な中国医学の理論によると、耳の形、豊かさ、色はすべて腎気が十分であるかどうかに関係しています。腎気が十分であれば、耳は特に豊かで丸く見えますが、そうでなければその逆になります。日常生活では、耳をマッサージすることで腎臓に栄養を与えることができます。

耳と腎臓の関係

1. 伝統的な中国医学の理論では、「腎臓は精気を蓄え、耳は身体に通じる」とされています。簡単に言えば、腎臓の健康は耳を通して反映されます。伝統的な中国医学では、耳がバラ色で光っているのは腎精が十分である証拠であると信じています。耳たぶが豊かで厚く、明るい人は腎精が豊富です。そうでなければ、腎臓に問題がある可能性があります。

2. 腎虚の人は、耳鳴りや難聴などの問題を抱えていることが多いです。例えば、耳が青白く鈍い、寒さを恐れる、手足が冷たいなど、ほとんどが腎陽不足の症状です。耳が赤く腫れるのは、ほとんどが怒ったことが原因です。耳の局所血管、特に耳たぶの血管が充満して拡張している場合は、冠状動脈性心疾患などの心臓機能異常が原因である可能性があります。もちろん、最終的な診断では他の要素も考慮する必要があります。

耳をマッサージすると腎臓に栄養を与える効果がある

1. 耳ガイド

右手を頭のてっぺんに回し、手のひらを頭の横に置きます。右手の親指、人差し指、中指を使って耳の先をつまみ、優しく、しかし力強く上に引っ張ります。これを 14 回ほど繰り返したら、反対側に切り替えます。

2. 耳をお湯でこする

手のひらを少し温かくなるまでこすった後、最初に耳の前、次に耳の後ろ、最後に耳介をマッサージします。人差し指を耳介の内側の層に、親指を耳介の外側の層に置き、温かくなるまで一緒にこねます。経絡を浚渫し、全身の内臓に健康効果をもたらします。

3. 耳たぶを引っ張る

両手の親指と人差し指で耳たぶをさすって温め、耳たぶをマッサージした後、耳たぶを下に向けて20回ほど引っ張ります。聴力を鍛え、頭痛やめまいなどを改善します。

4.両耳を引き出す

両手の人差し指を伸ばし、それぞれ2つの耳の穴に挿入し、180度回転させ、3回繰り返してすぐに引き抜きます。耳の中で「ポップ」という音がします。通常、3〜6回引き抜きます。聴覚が敏感になる可能性があります。

5. 外耳を掃除する

両手を使って耳を後ろから前へ掃くと、「こする」という音が聞こえます。これを 1 回につき 20 回、1 日に数回行います。これを長期間継続すると腎臓が強化され、健康状態が改善されます。

6. 耳珠を持ち上げる

人差し指と親指を使って、耳珠を内側から外側へ、1回につき約5分間引っ張ります。力は軽いものから強いものまで変えてください。引っ張る力は耳の痛みを和らげるのに十分なはずです。頭痛、耳鳴り、その他の病気を和らげることができます。

7. 明天鼓

両手のひらを耳にしっかりと当て、手のひらで耳の穴を覆い、親指と小指で固定し、残りの指で頭の後ろにある後頭骨、直后、風伏、臥門のツボをタップします。耳の中で「ドンドン」という音が聞こえます。このマッサージ法は、心をリフレッシュし、めまいを鎮め、聴力を改善し、耳鳴り、めまい、不眠症などを改善します。