喉の痛みと発熱の原因は何ですか?

喉の痛みはよくある症状です。一般的に、咽頭炎、扁桃炎、風邪などにより呼吸器感染症が起こり、喉の痛みを引き起こします。発熱は細菌感染によっても引き起こされ、喉の痛みを伴うこともあります。この場合、あまり心配しないでください。良い生活習慣を身につけ、休養に気を付けて健康を維持してください。

熱や喉の痛みを和らげるために、温かいお湯をもっと飲んでください。

温かいお湯をたくさん飲むことは、体を冷やす最も簡単な方法です。特に、熱があり、喉が乾燥して痛いときや、頻繁に咳をするときは、温かいお湯をたくさん飲んで水分を補給し、喉に潤いを与えてください。朝起きたときと寝る前に1杯ずつ、食前と食後に1杯ずつ、喉が痛いときや汗をかいたときに1杯ずつ飲むのがおすすめです。

水を多く飲むと、体内の毒素や細菌が尿を通して排出されやすくなります。風邪や発熱による喉の痛みでも、急性咽頭炎による喉の痛みでも、水を多く飲むことは有益であり無害です。水を飲むと喉に潤いが与えられます。喉が乾燥すると炎症がひどくなるので、決して炎症の温床にしてはいけません。解毒し、喉に潤いを与え、炎症を和らげるために、もっと水を飲まなければなりません。

熱や喉の痛みを和らげるには塩水でうがいをしましょう

塩水は細菌を殺し、炎症を軽減します。喉の痛みの場合、原因が何であれ、耐え難い喉の痛みは重度の炎症によって引き起こされているに違いありません。薬の副作用が怖い場合は、塩水でうがいをして細菌を殺し、喉の炎症を軽減したほうがよいでしょう。塩水でうがいをするときは、効果を上げるために、塩水が喉に十分触れるように頭を後ろに傾ける必要があることに注意してください。また、生理食塩水は薬ではないのですぐに効くわけではないので、効果が出るまで根気強く続ける必要があります。

熱や喉の痛みを和らげる食べ物療法

1. プエラリアパウダーとお粥

作り方：葛根粉末30グラムと日本米100グラム。日本米を12時間ほど浸し、葛の根の粉末と一緒に鍋に入れ、水500mlを加えてとろみがつくまで煮ます。

効能：プエラリア根粉末は、筋肉の痛みを和らげ、熱を取り除き、唾液の分泌を促進し、熱を下げ、喉の痛みを和らげます。

2. 生の葦の根のスープ

作り方：生の葦の根50グラム、大根200グラム、グリーンオリーブ7個、ネギ7本。上記の材料を洗った後、そのまま鍋に入れて20分ほど煮ます。

効能：葦の根は熱を消し、唾液の分泌を促進し、大根は喉の痛みを和らげ、オリーブは風熱を消散させます。この食事療法は、喉の痛み、発熱、その他の風熱風邪の症状に適しています。

3. アロエベラハニージュース

作り方：適量の蜂蜜とレモン汁、250グラムのアロエベラ。アロエベラを洗って皮をむき、切り分けてジューサーに入れ、絞り出してフレッシュジュースを作り、蜂蜜とレモン汁を加えてよくかき混ぜます。

効能：アロエベラは熱を消し、解毒し、レモンは熱を下げ、唾液の分泌を促進し、ハチミツは喉の痛みを和らげ、喉に潤いを与えます。これら 3 つは、喉の痛みや発熱の治療に特に適しています。

発熱や喉の痛みは抗炎症薬を服用することで緩和できます

発熱後に耐え難い喉の痛みを感じ、眠れない場合は、医師の指導のもと、抗炎症薬を服用することもできます。例えば、セファロスポリン系抗炎症薬は喉の痛みに比較的効果がありますが、服用する前にセファロスポリン系薬剤にアレルギーがないことが前提条件となります。セファロスポリン系薬剤には多くの種類があります。服用する前に医師のアドバイスに従うか、薬剤の説明書をよく読んでください。

発熱や喉の痛みを和らげるのど飴やスプレー

風邪や発熱が原因の場合、咽頭炎の既往歴があると、喉が風邪ウイルスに侵され、咽頭炎がさらに重症化します。このとき、喉の不快感を和らげるために、喉をすっきりさせるトローチを服用することもできます。ロゼンジは喉を冷やして和らげ、一時的に喉の痛みを和らげます。しかし、喉の炎症を除去するにはさらなる治療が必要です。

または、喉の痛みに一定の効果のある喉スプレーを使用することもできます。これはのど飴に似ています。のどスプレーは、使用すると喉が楽になりますが、あくまでも薬なので頻繁に使用してはいけません。健康に悪影響を与えないよう、適量、適量を使用してください。

熱や喉の痛みがある場合は、食事に特に注意する必要があります。

発熱後に喉の痛みがある場合は、食事にもっと注意する必要があります。食事は軽めにし、辛い食べ物は避けてください。脂っこすぎる食べ物は、現在の弱った身体の状態には極めて不適切です。それは身体への負担を増やし、病気を広めるだけです。辛い食べ物は喉への刺激を強め、炎症を悪化させます。したがって、健康状態が良くないこの特別な期間中は、食生活を厳しく管理する必要があります。

ひどい発熱や喉の痛みが治まらない場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

発熱による喉の痛みの症状が改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。症状に応じて内科や耳鼻科などの病院を受診し、医師の診察と治療を受けることで喉の痛みの悩みから解放され、徐々に健康を取り戻していくことができます。また、病院で治療を受ける場合は、体が早く回復できるように医師の治療に協力し、医師の指示に従う必要があります。