朝起きたときに髪がボサボサだったらどうすればいい？

多くの人がこんな経験をしたことがあるでしょう。翌朝少しでも長く寝るために、前の晩に髪を整えたのに、翌朝起きたら髪がまた乱れていて、またスタイリングしなくてはならない。これは多くの人にとって非常に苦痛なことです。朝出かけるときに、髪がなびいていることを望まない人はいないでしょう。それでは、朝起きたときに髪がボサボサになっている場合の対処法を見てみましょう。

髪をとかすことは、美しい髪を保つために欠かせない毎日の習慣の一つです。髪をとかすことで頭皮や髪についた角質や汚れを取り除き、頭皮に適度な刺激を与えて血行を促進し、髪を柔らかくツヤツヤにします。

使用する櫛は、実用的な目的に基づいて選択する必要があります。シャンプー前や風の強い日に髪をとかすときは、粗い動物の毛でできたブラシを使うのが最適です。髪を傷めず、頭皮をマッサージすることができます。

髪をとかす役割は、硬い髪を柔らかくし、柔らかい髪を立ち上がらせることです。髪をとかす正しい方法は、まず乱れた毛先をとかし、次にブラシの先端を頭皮に軽く当てて、ゆっくりと回転させながらとかします。均等に力を加えてください。力を入れすぎると頭皮を傷めてしまいます。まず、額の生え際から後ろへ、反対方向にとかし、次に生え際に沿って後ろから前へとかします。

次に、左耳と右耳の上部からそれぞれ反対方向に髪をとかします。最後に、髪を頭の周りに広げてとかします。髪をとかすときは、体を前に曲げたり後ろに傾けたりして血行を促進し、より良い効果を得ましょう。髪の1つの部分を毎回5〜6回とかし、髪全体を1日平均100回ほどとかすのが最適です。

良いヘアケアの秘訣は次のとおりです。

ヒント 1: まず髪を濡らしてから、ヘアドライヤーで乾かします。ブローの方法は状況によって異なります。縮れ毛の女性は、まず髪がほぼ乾くまでブローする必要があります。熱を分散させ、同じ部分にずっとブローを当てないように注意してください。次に、指を使って髪をいくつかのセクションに分け、根元から毛先まで各セクションにスタイリングジェルを塗り、指の周りに髪をねじってカールを作ります。

髪がペタンコでペタンとした女性は、タオルで髪を乾かし、指で根元を引き上げながら根元からドライヤーで乾かしてください。髪にハイライトを入れて自然な輝きを加えると、効果が高まります。

縮れた髪の女性は、タオルで髪を乾かし、スタイリングジェルまたはムースをつけて、ドライヤーで乾かします。あるいは、櫛にヘアスプレーを薄く吹きかけて、髪のスタイリングに使用することもできます。

秘密その2：タオルをお湯に浸し、頭にかぶせると、髪が素直になります。この時、櫛や手を使って整えてください。お湯が熱くなりすぎないように注意してください。

ヒント 3: 夜に髪を洗った後、髪をしっかり乾かします。ランダムにではなく、生え際に沿ってブローします (ランダムにブローすると髪は早く乾きますが、髪が乱れて扱いにくくなります)。たとえば、サイド パートの場合は、右側にブローしてから下向きにブローします。左側の場合は、左側にブローしてから下向きにブローします。後ろ髪の場合は、上から下に向かってブローし、髪がしっかり乾くまでブローします。こうすることで、朝起きたときに髪があまり乱れていない状態になります。

ヒント 4: ヘアワックスまたはヘアオイルを少量使い、指先に均等に塗り、最初に髪の周りに少しずつ塗り、次に上に塗り、最後に前髪に塗り、生え際に沿って塗り、ドライヤーで乾かせば完了です。