朝に髪を洗うことのデメリットは何ですか？

おそらく私たちの多くは朝に髪を洗うことに慣れていますが、朝に髪を洗うことは私たちに大きな害をもたらす可能性があります。おそらく多くの人は朝に髪を洗うことのデメリットを知らないので、あまり注意を払わず、この悪い習慣を続けています。私たちはこの悪い習慣を捨てなければなりません。さもないと、時間が経つにつれて自分自身に大きな害をもたらします。朝に髪を洗うことのデメリットを見てみましょう。

特に寒い冬には、朝起きたときや外出前に髪を洗うことはお勧めできません。髪が乾いていない状態で頭の毛穴が開いているため、風邪をひきやすくなり、軽い場合には風邪や頭痛を引き起こす可能性があります。 実は朝や夜に髪を洗うのは良くありません。朝は目覚めたばかりで、血液循環がまだ正常レベルに戻っておらず、血液の流れが比較的遅いからです。朝、髪を洗うときは頭皮が敏感になっているため、水の刺激で一気に血行が促進されます。そのため、急激な血流増加により頭に不快感を感じるようになります。 「夜に髪を洗うと、空気中の湿度が比較的高く、髪が完全に乾くのは簡単ではありません。寝るとき、頭皮は枕に近いため、残留水分は換気されず乾燥しません。そのため、水分は体温に頼って蒸発することしかできず、頭皮を絶えず侵食し、頭皮に不快感を引き起こします。」 午後に髪を洗うのが最適です。 「一般的に、午後に髪を洗う方が良いです。」午後は人体の生理機能がすべて正常に作動し、午後の空気がより良くなるため、髪が早く乾き、本当に爽快感を与えることができます。 さらに、水温は人間が受け入れやすい約 38 度に制御する必要があります。髪を洗う前に、目の粗い櫛で毛先から始め、徐々に上に向かってとかし、最後に根元から毛先までとかします。焦って髪を引っ張ると髪に大きなダメージを与えるので注意してください。 夜や朝に髪を洗う習慣がある人は、寝る前や外出する前に必ず髪を乾かすようにしましょう。 「特に女性は、頭痛、首や背中の痛み、さらには婦人科疾患を引き起こす可能性がある冷気や湿気の侵入を防ぐために、入浴後に体と髪を乾かす必要があります。」

朝に髪を洗うことのデメリットは、体に不必要な害を与えないように、私たち一人一人が細心の注意を払う必要があることです。また、毎日髪を洗わないでください。3〜4日に1回洗うだけで十分です。これにより、良好なヘアケアの目的を達成し、体に不必要な病気の害を減らすことができます。