最後に、夏になると、寝つきが悪くなりやすく、食べ物が味気なくなり、口臭がよく発生します。実は、このような状況は主に肝臓と胆嚢の湿気と熱によって引き起こされ、この現象を引き起こします。平常時には、合理的な生活習慣を身につけるだけでなく、個人の体の適応性を調整することにも注意を払う必要があります。これは非常に重要です。 では、肝臓や胆嚢の湿気や熱を取り除くことができる食べ物は何でしょうか? 肝臓や胆嚢の湿熱を解消する食べ物をご紹介します。肝胆湿熱とは、肝臓と胆嚢に湿熱邪が停滞した症状を指します。これは主に、外因性の湿気と熱、または時間の経過とともに蓄積され熱に変わる内部の湿気によって引き起こされます。症状には、腹部の膨張、痛み、脇腹の灼熱感、腹部の膨張と食欲不振、口の中の苦味と吐き気、短い尿、赤色または黄色の尿、便通の異常、または体と目の黄色化、黄色い脂っこい舌苔のある赤い舌、糸を引くような速い脈などがあります。治療は肝臓と胆嚢の湿熱を除去することを目的としています。 生活の中で、肝臓や胆嚢に湿熱を引き起こす要因は数多くあります。最も一般的な症状としては、吐き気や嘔吐、腹部の膨張、便秘や軟便などがあります。これらの症状が発見された場合、基本的には肝臓と胆嚢に湿熱があると結論付けられます。これらの患者の場合、できるだけ早く治療を開始する必要があります。肝臓と胆嚢の湿熱が長期にわたると、人体の健康に大きな影響を与えます。湿熱を調節する方法はたくさんあります。良い生活習慣を身につけることに注意するだけでなく、食事療法によっても湿熱を調節できます。 では、肝臓や胆嚢の湿熱を解消できる食べ物は何でしょうか? 下記の編集者と一緒に見てみましょう。肝臓と胆嚢の湿気と熱を取り除く食品 1.ヨモギ ヨモギは苦味があり、少し冷たい性質があります。脾臓、胃、肝臓、胆嚢の経絡に入り、熱を取り除き、湿気を促進し、黄疸を軽減します。臨床中医学では、黄疸の治療に重要な薬とみなされてきました。 Artemisia capillaris は、キク科の Artemisia scapulae または Artemisia capillaris の乾燥した地上部です。野原や道端に生育します。暖かく湿った気候を好み、適応力に優れています。日当たりがよく、深く、肥沃で、緩く、水はけのよい砂質土壌で最もよく生育します。 『神農本草経』によれば、この薬草は苦くて味が淡泊で、主に風寒、湿熱の邪気、熱滞の黄疸の治療に使われる。本草学によれば、この植物は苦味と辛味があり、わずかに毒性があり、黄色い目や体、赤い尿の治療に使用されるとされています。臨床名にはArtemisia capillaris、Artemisia capillarisなどがあります。春に苗が6~10cmの高さになった時に収穫するか、秋に花芽が完全に成長した時に刈り取られます。通称「ヨモギ」と呼ばれています。秋に花芽が完全に成長した時に刈り取られ、不純物や古い茎が取り除かれて乾燥されます。通称「ヨモギ」と呼ばれています。 2.デイリリー デイリリーは甘くて涼しい性質があり、止血、消炎、清熱、湿潤、消化促進、視力改善、神経鎮静などの効果があります。吐血、血便、尿路閉塞、不眠症、乳汁停滞に効果があり、病後や出産後の強壮剤としても用いられます。デイリリードリンク:デイリリー(乾燥)15グラム。作り方は、ニッコウキスゲを洗い、適量の水を加えてスープ状に煮立て、お茶の代わりに飲むというものです。清熱、利尿促進、黄疸緩和などの効果があります。慢性肝炎、肝胆湿熱、急性黄疸性肝炎に適しています。摘みたてのデイリリーにはコルヒチンが含まれており、人体に入るとジコルヒチンに酸化されるので注意が必要です。これは非常に有毒な物質で、胃腸管や呼吸器系を強く刺激する可能性があります。上記の内容に加え、編集部では肝臓や胆嚢の湿熱を清める食べ物を引き続きご紹介していきます。 |
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