お茶依存症とは何ですか？

多くの人が喫煙に依存していること、コーヒーに依存している人がいること、お茶に依存している人がいることはわかっています。それはなぜでしょうか?実際、何かを好きになるということは習慣でもあります。お茶を飲む人も同じ気持ちです。一日お茶を飲まないと、何もしていないような気がします。お茶には多くの栄養素が含まれています。関連情報によると、お茶は胃を強くし、定期的にお茶を飲むとがんの予防に役立つそうです。

アメリカでは、カフェイン中毒は精神障害として分類されており、カフェインを摂取すると不眠症や興奮などの症状が現れます。お茶を飲んでも眠れない人がいるのはこのためです。カフェインを大量に摂取すると、致命的になることもあります。関連研究によると、カフェインを長期間摂取している人は、突然摂取をやめたり減らしたりすると、頭痛、疲労感、イライラを感じることがあります。

カフェインは正しく使用すれば脳をリフレッシュさせたり痛みを和らげたりする効果がありますが、過剰に摂取すると身体にダメージを与えたり依存症に陥ることもあります。お茶は私たちに味覚の刺激だけでなく、精神的な興奮ももたらします。長期飲酒

この理論によれば、カフェインはある程度私たちをお茶中毒にさせるが、なぜそれが病的な中毒にはつながらないのだろうか？実際、お茶に含まれるカフェインの含有量は比較的低いです。同時に、お茶には神経を落ち着かせる別の物質、テアニンも​​含まれています。お茶にはこの両方の物質が含まれており、最終的にはある程度の神経興奮性をもたらし、より優れたリフレッシュ効果をもたらしますが、人々を過度に興奮させたり、過度に依存させたりすることはありません。

しかし、本当にお茶を飲むのが好きな人は、一日お茶を飲まないと、何かが欠けているかのように無気力に感じるでしょう。私は次第にお茶中毒になり、一日もお茶なしでは生きていけなくなりました。

お茶を飲むのは健康に良いです。空腹時にお茶を飲んだり、濃すぎるお茶を飲んだり、食事の直前や直後にお茶を飲んだりしないでください。お茶を普通に飲むことによる身体への効能：お茶の働き：お茶はほくろを除去し、肌に潤いを与え、精神を活性化し、思考力と記憶力を高めます。 お茶には疲労回復、新陳代謝促進などの効果があり、また虫歯予防にも非常に効果的です。 お茶には人体に有益な微量元素が含まれています。 お茶を飲むと細胞の老化を抑制し、寿命を延ばすことができます。 お茶を飲むと動脈硬化を予防できます。

お茶は人に良いものです。「お茶を適量飲むと脾臓と胃が強くなる」と記録されています。お茶はさまざまな方法で摂取できます。ケーキや肉料理を作るときに、適量のお茶を加えると、料理がさらに美味しくなります。また、お茶の役割は飲んだり食べたりすることだけではありません。お茶は部屋の臭いを取り除くことができます。新しい家具にお茶を塗ると、ペンキの臭いが薄くなります。まあ、お茶は本当に良いものです。さあ、兄弟、一口飲んでください。

茶葉を噛まないでください。現在、空気と土壌は肥料と農薬によって深刻に汚染されており、茶葉の加工中に炭化物が熱分解することでも茶葉はある程度汚染され、多環芳香族炭化水素であるベンゾピレンが含まれるようになります。これは水に溶けにくい発がん物質です。茶葉を噛むと、発がん性物質ベンゾピレンが体内に残り、隠れた危険をもたらします。したがって、お茶を飲んだ後は、茶葉を捨ててください。どんなにおいしいお茶でも、茶葉は噛んではいけないことを覚えておいてください。