妊娠中に歯茎が痛くなったらどうすればいい？

妊娠後、女性は通常、体調に細心の注意を払い、家族も十分に世話をします。しかし、時には、何らかの異常な症状が現れることは避けられません。例えば、多くの妊婦は妊娠中に歯茎の痛みを経験します。一度歯茎の痛みが起こると、多くの人が耐えられないと感じます。妊婦は特別なグループの人々であり、無差別に薬を飲むことはできません。妊娠中に歯茎が痛くなったらどうすればいいですか？

妊娠中に歯茎が痛くなったらどうすればいいですか？

妊娠中に歯を磨くと出血が起こりやすいため、妊婦さんは歯磨きの代わりにうがいをすることが多いです。これは間違いです。口をすすいでも口の中の大きな食べ物の残骸は取り除くことができますが、歯の表面に付着した歯垢（食べ物の残骸、細菌やその分泌物を含む）が時間内に除去されないと、虫歯になる可能性が大幅に高まります。したがって、1日3回の歯磨きに加えて、毎食後には必ず医師が指定したマウスウォッシュで口をすすぐようにしてください。

妊婦は好き嫌いが多く、家族も甘やかすことが多いため、好き嫌いをすると栄養摂取のバランスが崩れてしまいます。体に必要な栄養素が確保できず、抵抗力が低下します。通常、人間の口の中には細菌が存在しますが、体の抵抗力が低下すると、この細菌が増殖します。例えば、通常の状況では、口の中には、特に虫歯を引き起こす細菌の一種であるミュータンス菌が存在します。体の抵抗力が低下すると、唾液中の酵素や微量元素などのこの細菌と戦う能力が低下し、虫歯が発生しやすくなります。

妊娠中はカルシウムが不足しやすく、自分の歯だけでなく胎児の歯にも悪影響を与えます。カルシウムを補給しながら、妊婦は屋外で散歩をもっとするといいでしょう。これは体を鍛えるだけでなく、体内のカルシウム合成に関与するビタミン D を太陽から摂取することもできます。歯の健康のためには、品質が保証されたフッ化物配合の歯磨き粉を毎日使うことに加え、医師の指導のもとでフッ化物錠剤を経口摂取したり、海水魚やお茶などフッ化物を多く含む食品を摂取したりすることもできます。

妊娠中の女性の歯の炎症を治療する特に良い方法はありません。妊娠中は薬を慎重に使用する必要があるためです。そのため、薬の服用を避けられる場合は、親知らずの炎症による痛みを和らげるために、より安全で穏やかな方法を試してください。

1. 生活習慣の改善: 水を多く飲み、ニンジンや青菜などの緑の野菜を多く食べ、十分なビタミンを補給し、栗、緑豆、キビ、ハトムギ、ヤムイモ、冬瓜などの軽い食べ物を摂取します。水分を多く含む果物（オレンジ、スイカ、桃など）を食べましょう。辛い食べ物を避ける

2. 濃縮塩水でうがいをすることもできます。非常に濃縮された飽和塩水は炎症を軽減するのに役立ちます。綿棒を濃い塩水に浸し、腫れて痛い歯に当ててみるのもいいでしょう。痛みを恐れないでください。しばらくそのままにして、その後沸騰したお湯で口をゆすいでください。

3. ニンニクのスライス。ニンニクを薄くスライスし、手首の脈の部分に当てます。歯痛が左側にある場合は、右手首の脈の部分に当てます。右側の歯が痛い場合は、左手首に当ててください。痛みをいくらか和らげることができます。痛みのある歯茎にニンニクのスライスを塗って炎症を軽減することもできます。

4. ショウガには抗炎症作用と鎮痛作用があります。妊婦が歯痛に襲われたら、生姜を一切れ取って痛い歯にかみつけてください。必要であれば繰り返し行っても構いません。