最近では、多くの人がマッサージを習慣にしています。例えば、仕事で大きなプレッシャーを感じている人は、仕事が終わった後にマッサージを受けるのが好きです。マッサージの後は、とてもリラックスして幸せな気分になります。確かに、マッサージには多くの利点があります。最も一般的な背中のマッサージに加えて、脚のマッサージも非常に人気のある方法です。これは、人間の脚に多くの経絡が分布しているためです。例えば、脚にある6つの経絡は、人間の健康に非常に重要な役割を果たしています。 足にある6つの経絡の機能: 象脚は多くの人、特に女性にとって悩みの種です。春はダイエットに最適な時期です。夏になると、天気が暑すぎて薄着になるため、太ももの脂肪を隠す場所がありません。さらに、天気が暑いと、太ももの内側の肉がこすれ合って、とても不快になります。 太った脚のほとんどはオレンジの皮を持っている 足には6つの主要な経絡が分布しています。足の外側にある胆経、足の真ん中にある胃経、内側に近い脾経、内側にある肝経、後ろ足の内側に近い腎経、後ろ足の真ん中にある膀胱経です。上記の経絡のいずれかが詰まると、太ももが太くなります。足の経絡が詰まると脂肪が蓄積しやすくなり、肥満、関節炎、静脈瘤、手足の冷えなどの原因になります。木が老化すると、まず根が老化します。人が老化すると、まず足が老化します。これが足の経絡の重要性です。足の経絡をメンテナンスして詰まりを解消することをためらわないでください。 多くの人は、脚の重要な 2 つの経絡である胆経と肝経に詰まりを抱えています。足をお風呂に浸したり、経絡を浄化する他のテクニックを使ったりすることで、脚の循環障害を軽減できます。3 ~ 5 回継続すると、明らかな効果が現れます。以下は、この2つの経絡の閉塞によって引き起こされる問題と改善方法の分析です。 末梢循環を改善するために足を浸し続ける 胆経の閉塞は脂肪の蓄積を引き起こす可能性があります。肝臓と胆嚢は互いに関連しており、女性がイライラする原因にもなります。足の外側を軽くたたいたり、衣服の上から手の関節で前後に押したり、足三里経絡をマッサージしたり、掻き板で胆のう経絡を掻いたりすることで、鬱血を改善できます。また、長期間の掻き毟りは手足の冷えを改善し、脚を細くする効果もあります。1日5~10分続けましょう。 肝経の閉塞は、内腿の浮腫や肥満を引き起こす可能性があり、鼠径リンパ節にも影響を及ぼします。不眠症、頻繁な夢、目覚めやすく寝つきが悪い、口が乾燥して苦い、顔がくすむ、しゃっくりが頻発する、月経不順、子宮筋腫、乳房の痛みはすべて肝経の閉塞によって引き起こされます。大腿溝や内側に温湿布を当てる、肝排泄を促す、横ストレッチ、バタフライ振動、手のひらの付け根で押さえたり叩いたり、麺棒で押さえたり、押したり、削り板で削ったりすることで浮腫みが改善します。肝経を継続的に浚渫することで、肝経が原因のあらゆる問題を改善できます。肝臓病の予防にもなります。 バタフライポーズは多くの婦人科疾患を改善します セクシーな脚を手に入れたいなら、怠けずに上記の方法を試してみてください!効果は2週間後には明らかとなり、さまざまな脚のトラブルを予防することもできます。太っていて象のような脚をしている人も心配する必要はありません。ただ詰まりを取り除き続けるだけで、退院する前に美しい脚を手に入れることができます。 |
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