耳掃除の正しい方法は何ですか？

耳は定期的に掃除する必要があります。清潔に保つことで健康を維持することができます。しかし、耳掃除を適当に、道具を使ってあちこち掘る人もいます。きちんと掃除しないと、鼓膜を傷つけやすく、耳の健康にも影響を及ぼします。正しい耳掃除の方法をマスターして初めて、健康と安全を確保できます。では、正しい耳掃除の方法とは何でしょうか？

はっきり言って、耳かきはすぐに捨てたほうがいいです。ほとんどの耳かきは金属製で基本的に硬いのですが、耳の皮膚は柔らかくて薄いので、耳掃除の過程で直接傷つきやすいからです。したがって、耳掃除に最適なツールは綿棒ですが、使用時には適切な力をかける必要があります。そうでないと、注意しないと耳の中の皮膚に穴が開いてしまいます。

また、耳掃除をするときに耳の奥まで手を入れるのが好きな人もいて、それが耳を徹底的に掃除する唯一の方法だといつも思っています。しかし、これを頻繁に行うと鼓膜が損傷し、直接的に難聴を引き起こすことに気づいていません。最も正確で適切な方法は、綿棒を外耳道にそっと挿入し、内耳道に沿って内側から外側に向かってそっと掃除することです。間違ったやり方で、特に耳垢が多すぎるのに押し込み続けると、耳を傷める原因になります。耳垢の役割を無視してはいけません。耳垢は潤滑剤としてだけでなく、耳のさまざまな組織を保護する役割も果たします。耳掃除をした後に違和感を感じたら、すぐに病院に行って検査を受けてください。耳掃除をする際に注意すべき点をまとめました。

1. 耳かきをするときは綿棒を使用してください。爪やその他の金属製の道具は絶対に使用しないでください。綿棒を使って外耳道を耳が下を向くようにゆっくりと回転させると、耳垢が自然に出てきます。

2.耳に油分がある場合は、専門の病院に行き、滅菌された医療器具を使用して耳垢を除去してください。この場合の耳垢は除去が非常に困難です。

3. 頻繁に耳かきをする悪い習慣をやめましょう。

4. 耳の中に硬いものを感じたり、かゆみが耐えられなかったり、膿や水が出たり、痛みがあったりする場合は、慢性外耳炎の可能性があります。この時、耳垢の分泌量が多くなり、硬い塊が取り除きにくくなり、耳垢詰まりを引き起こします。早めに専門の病院に行き、耳垢を柔らかくし、専門の器具を使って吸い出す必要があります。

耳かきは日常的な習慣として気軽に行うことができ、どの家庭にも耳かきはあります。しかし、今後は柔らかい耳を傷つけないように、硬い鉄製の耳かきの使用は控えるように注意が必要です。日常生活では、正しい方法と正しい器具を使用して耳掃除をする必要があります。耳掃除を頻繁にしすぎたり、不必要な事故を起こさないように注意してください。