ベトナムのジェイドマンは美味しいですか？

ベトナムのジェイドマンは美味しいですか？普通のマンゴーと何が違うのでしょうか？これは多くの人が混乱している質問だと思います。ベトナムのヒスイマンゴーは、香りマンゴー、グリーンマンゴーとも呼ばれています。味が甘いだけでなく、皮が薄く、果肉が厚く、芯が小さいのが特徴です。熟すと茎がなくなります。マンゴスチンはビタミンや食物繊維が豊富で抗酸化作用もあるトロピカルフルーツの一つです。マンゴーには多くの効能があり、この記事ではそれらを一つずつ紹介します。

1.多様な栄養素マンゴーには、ミネラル、タンパク質、糖分などの主要な栄養素が非常に豊富に含まれています。しかし、マンゴーにはビタミンAの前駆体であるカロチンが非常に多く含まれています。この含有量は他の果物にはほとんど見られないことが特長で、これによりマンゴーの価値は大幅に高まり、ますます貴重になります。さらに、マンゴーにはビタミンCが豊富に含まれており、日常の免疫力を高めるのに非常に役立ちます。美味しくて健康にも良いので、嫌いな人がいるでしょうか？

2.抗菌作用と抗炎症作用に関して言えば、マンゴーは間違いなくその一つです。美味しくて栄養価の高い果実に加え、葉から抽出したエキスも非常に強力で、さまざまな病原菌を抑制し、皮膚や消化管の感染症を予防することができます。 3.がんのリスクを軽減マンゴーには抗がん薬理作用のある 3 つの特別な成分が含まれているため、マンゴーを食べることは大腸がんの予防と治療に非常に役立ちます。マンゴージュースには、胃腸の運動を促進し、便が結腸内に留まる時間を短縮するという別の効果もあります。 4.咳が出て呼吸ができず、腹筋から咳が出そうなときは、マンゴーを食べることを検討してください。マンゴーに含まれるマンギフェリンには病気を治したり咳を和らげる効果があるため、マンゴーには咳、痰、喘息などの症状に対する補助効果があります。

1.制吐作用。乗り物酔いや船酔いなどに悩む人にとって、これは間違いなく非常に不快で耐え難い経験です。マンゴーを食べると、胃腸をきれいにすることができ、一定の制吐作用があります。 2.肌を美しくし、潤いのある美しい肌を保つには、おいしいマンゴーを食べる必要があります。マンゴーにはビタミンが豊富に含まれているためです。定期的に摂取すると、肌が美しく明るくなります。 3.高血圧を予防します。豊富なビタミンCはガンと戦うだけでなく、動脈硬化を予防し、食事を通して高血圧を治療する効果があります。 4.便秘の予防と治療は、治療が必要な病気ではありませんが、毎日の便秘は確かにほとんどの人にとっての懸念事項となっています。マンゴーには食物繊維も豊富に含まれており、体の排便を促進し、悩みを解決するのに役立ちます。

1.心血管疾患の予防と治療：マンゴーには普通の果物よりも多くのビタミン C が含まれており、加熱や加工をしても含有量が失われることはありません。マンゴーを定期的に食べると、体内のビタミン C の消費を継続的に補充し、コレステロールとトリグリセリドを減らし、心血管疾患の予防と治療に役立ちます。

2.抗がん作用現代の食事療法によると、マンゴーにはビタミンAが豊富に含まれており、抗がん作用と抗癌作用があると言われています。

3.肌を美しくする：マンゴーには多くのビタミンが含まれているため、マンゴーを定期的に食べると肌に潤いを与えることができます。

4.マンゴーは糖分やビタミンが非常に豊富で、特にビタミンAは果物の中で1位で、視力を改善する効果があります。

5.便秘の予防と治療、および排便の促進は、便秘の予防と治療に一定の効果があります。

6.殺菌作用のあるマンゴーの葉の抽出物は、ブドウ球菌、大腸菌、緑膿菌を抑制することができます。インフルエンザウイルスを抑制する効果もあります。

7.マンゴーには、咳を鎮め、去痰作用を緩和するマンゴー配糖体が含まれており、咳、痰、喘息に対する補助治療効果があります。

8.マンゴーを食べると乗り物酔いを予防でき、乗り物酔いや船酔いに対して一定の制吐効果があります。

マンゴーの切り方：

1.まずマンゴーを洗い、芯がまな板に対して垂直になるように立てて置きます。次に、芯を中心にして、芯の右側に切り込みを入れてマンゴーを2つに分けます。

2.同じ切り方で、芯の左側にナイフを入れると、マンゴーは3つに分かれます。

3.マンゴーの両側から果肉を取り、果肉に格子模様をつけます。ただし、皮を切らないように注意してください。