水道水で顔を洗うと油っぽくなる

水道水で顔を洗った後も、顔が脂ぎっていると感じる人もいるでしょう。これは、脂性肌で皮脂が過剰に分泌されていることを意味します。これらの皮脂をきれいに洗い流さないと、皮膚の毛穴が詰まり、さまざまな皮膚疾患を引き起こします。したがって、洗浄にもっと注意を払い、脂肪分が多すぎる食品を避ける必要があります。

皮脂腺の正常な発達と維持は、皮膚の動的バランスを保つために不可欠です。皮脂腺が萎縮し、皮脂の脂質組成が破壊されると、特定の皮膚機能障害を引き起こします。皮脂腺の分泌機能に影響を与える要因には、性別や年齢、内分泌因子、皮膚の水分、食事や栄養などがあります。

1. 性別と年齢

皮脂腺の分泌機能は出生時には強力ですが、生後 6 か月以降は非常に低いレベルまで低下し、小児期には低いレベルのままになります。思春期が始まると、男女ともに皮脂腺の分泌が徐々に増加し、16歳から20歳の間にピークに達し、その後このレベルを維持します。皮脂腺の分泌は、女性では40歳前後、男性では50歳を過ぎると減少し始めます。

2. 内分泌因子

皮脂腺はアンドロゲンの標的器官であり、その機能亢進は主に性ホルモン分泌の障害に関連しています。テストステロンは皮脂腺の大きさと分泌を増加させます。特に、人体内の皮脂合成の触媒である5α-還元酵素の過剰な活動は、ジヒドロテストステロンの分泌の増加につながり、それが皮脂腺の分泌の増加を引き起こします。

3. 肌の水分

皮膚表面の湿度は皮脂の分泌と拡散に影響を与えます。肌表面の湿度が高いと皮脂の乳化・拡散が遅くなります。皮膚が乾燥した環境に長時間置かれると、皮脂腺が過剰に活動し、異常な皮脂分泌が起こります。

4. 食事要因

食生活の要因は皮脂腺の分泌に影響を及ぼす可能性があります。脂っこい食べ物、辛い食べ物、糖分やカロリーの高い食べ物を定期的に摂取すると、皮脂腺の分泌が増加する可能性があります。

脂性肌のケアには保湿が重要です。肌が脂っぽくなる理由は、体内の水分が不足すると、体が肌の水分を過剰に引き出し、肌は体の水分を守るために自動的に油分を分泌するため、水分補給と保湿が皮脂コントロールの鍵となります。そのため、脂性肌の方は皮脂をコントロールしながら適時の水分補給と保湿に注意する必要があります。