両側腎結石の原因は何ですか?

多くの友人は、健康診断のために病院に行くと、両側に腎臓結石があることに気づきます。最初は緊張しないでください。腎臓結石の治療技術は現在非常に成熟しています。不健康な食事や水分の少ない食事は腎臓結石の発生を助長します。腎臓結石の原因を知りたい人はたくさんいます。では、腎臓結石の原因は何なのか一緒に学んでいきましょう。学んだ後は、日常生活でよりよく予防できるようになります。

1. タンパク質過剰

腎臓結石の成分を化学分析した結果、結石の87.5%がシュウ酸カルシウムであることが明らかになりました。シュウ酸カルシウムが比重が大きい理由は、シュウ酸の原料であるグリシンとヒドロキシプロリンが含まれていることに加え、タンパク質が腸管機能によるカルシウムの吸収を促進する働きもあるからです。

高タンパク質食品を頻繁に過剰に摂取すると、腎臓と尿中のカルシウム、シュウ酸、尿酸の含有量が一般的に増加します。余分なタンパク質が時間内に腎臓から体外に排出されない場合、腎臓結石が形成される条件が整います。

2. シュウ酸の過剰蓄積

体内にシュウ酸が大量に蓄積されることは、腎臓結石を引き起こす要因の一つです。ほうれん草、豆、ブドウ、ココア、お茶、ジャガイモ、プラム、オレンジ、トマト、タケノコなど、一般的に好んで食べられる食品は、シュウ酸含有量が多い食品です。

3. 脂肪の過剰摂取

さまざまな動物の肉、特に脂肪分の多い豚肉は、脂肪分を多く含む食品です。

食べ過ぎると、必然的に体脂肪が増えます。脂肪は腸内で結合できるカルシウムの量を減らし、シュウ酸の吸収を増加させます。汗を多くかいたり、水分をあまり摂取しなかったり、尿の量が少なくなったりして排泄機能が衰えると、そのような状況下では腎臓結石ができやすくなります。

4. 砂糖摂取量の増加

砂糖は人体にとって重要な栄養素であり、適量を定期的に補給する必要がありますが、一度に摂りすぎると逆効果になります。特に乳糖はカルシウムの吸収を促進し、体内にシュウ酸カルシウムが蓄積し、結石形成の条件を作り出す可能性が高くなります。

5. 尿中の結晶形成阻害物質の減少

通常の尿には、結晶の形成と成長を阻害する特定の物質が含まれています。たとえば、ピロリン酸はリン酸カルシウム結晶の形成を阻害し、ムチンとクエン酸はシュウ酸カルシウム結晶の形成を阻害します。尿中のこれらの物質が減少すると、結石が形成されます。

6. 過飽和の形成

これは、尿の量が少なく、尿中にカルシウム、シュウ酸、尿酸、シスチン、リン酸などの特定の物質が過剰に排泄される場合に見られます。

7. プリン代謝異常

動物の内臓、魚介類、ピーナッツ、豆、ほうれん草などには、プリンが多く含まれています。プリンは体内に入ると代謝され、その代謝の最終産物が尿酸です。尿酸は尿中のシュウ酸の沈殿を促進し、尿路結石を形成する可能性があります。

8. 不健康な生活習慣

日常生活において、運動や活動が不足すると、簡単に尿路結石ができてしまいます。

9. 地域の気候への影響

暑い地域では汗を多くかくため、尿が濃縮されて尿路結石ができやすくなります。

10. 飲料水の水質が悪い

一部の地域の飲料水は硬水で、結晶やカルシウムを多く含んでいます。そのため、尿中のカルシウム濃度が上昇し、結石ができやすくなります。

11. 悪い食習慣

水をあまり飲まないと尿が濃くなり、結石ができやすくなります。動物の内臓、ほうれん草、豆腐などの大豆製品、濃いお茶、ワイン、コーヒーなど、シュウ酸とカルシウムを多く含む食品を食べましょう。また、精製された食品を過剰に摂取したり、肉を過剰に摂取したり、野菜やその他の繊維質を含む食品を摂取しすぎたりすると、結石ができやすくなります。

12. 核形成

均質核形成とは、1 種類の結晶の結晶化形成を指します。シュウ酸カルシウムを例にとると、過飽和状態になると、この2つのイオンが結晶を形成します。イオン濃度が高くなるほど、結晶の数も大きくなります。

13. 特別な事情

身体に高カルシウム血症または高カルシウム尿症を引き起こす病気がある。副甲状腺機能亢進症、痛風、骨折、麻痺、溶血性骨腫瘍などの病気は、尿中のカルシウムを増加させ、腎臓結石を形成しやすくなります。さまざまな原因による尿路閉塞により尿が停滞し、尿路感染症によっても結石が形成されやすくなります。