咳が時々長く続く場合の対処法

咳はよくあることで、水を飲んで窒息したり、風邪で喉が痛くなったり、怒って痰を吐いたりするなど、さまざまな状況で起こります。普段は咳をしない人でも、一度咳をすると長く続き、とても不快な思いをすることがあります。たまに出る咳が長く続かないようにするにはどうしたらよいか知りたいという人はたくさんいます。ここでは、咳を治療し、この状況を解決するための最も迅速で効果的な方法をいくつか紹介します。

咳を治療する最も速くて効果的な方法

1. 口の中に砂糖

突然咳が出て喉がひどく乾燥して不快な感じがして、水を飲んでも咳が止まらない場合は、口の中にキャンディーを入れてみてもいいでしょう。ミントキャンディーでも普通のハードキャンディーでも、ほんのり甘いものであれば何でも構いません。甘いものは許容されますが、ケーキやビスケットのようなお菓子が許容されるわけではなく、砂糖に限定されることに注意してください。

2. 梨を茹でて水を飲む

梨は熱を消し、火を鎮め、乾燥を取り除く効果があります。咳を早く止めたいなら、鍋に水を沸かし、梨を細かく切って沸騰したお湯に注ぎ、風味付けに氷砂糖を加えて15分ほど煮てください。この梨シロップは喉に良く、美味しいです。

3. オレンジジュースを沸騰させて飲む

オレンジにはビタミン C が豊富に含まれており、免疫力を高めることができます。風邪や咳をよくひく人は、オレンジ水を沸かして飲むことができます。皮が緑のオレンジではなく、皮が赤いオレンジを使用するように注意してください。こうすることで、オレンジ水は酸っぱくなく、味が良くなります。また、オレンジは新鮮で、長期間保存されていないものでなければなりません。そうでないと、長時間煮ると、味が甘く新鮮ではなくなります。

4. ユリ粥

ユリには肺を潤し、咳を和らげる効果があります。このユリを使ってお粥を作ることができます。お粥を作るには米を使うこともできます。作り方はとても簡単です。米を入れすぎる必要はありません。少し少なめに、薄く炊きます。こうすると、お米のスープが増え、胃を温め、乾燥を取り除くことができます。

5. ステルクリアとスイカズラでお茶を作る

皆さんは、ステルクリアとスイカズラをよくご存知だと思います。喉を開き、喉を潤したい友人は、ステルクリアを水に浸して飲みます。ステルクリアとスイカズラは咳の治療に非常に効果的です。ただし、ステルクリアを頻繁に飲むことはできません。時々飲むのは大丈夫です。頻繁に飲むと、脾胃虚弱や冷えを引き起こしやすくなります。これは誰もが知っているはずです。

6. 黒砂糖とリュウガンシロップ

黒砂糖と竜眼は気血を補うだけでなく、喉を潤し、咳を和らげる効果もあります。そのため、いつも咳をする人は、黒砂糖と竜眼を少し加えてシロップを作るといいでしょう。シロップ自体はとても甘いので注意してください。血糖値が高い人は、飲む量を減らしてください。

7. ハチミツ水

咳を効果的かつ迅速に治すことが目的なので、操作は簡単で便利でなければなりません。その解決策は蜂蜜水です。ご存知のように、蜂蜜は解毒作用と美肌作用があるだけでなく、肺と喉を潤し、脾臓と胃を養うこともできます。ですから、咳を早く止めたいなら、蜂蜜水を飲んでください。

咳を治療する最も速くて効果的な方法。これらの方法は非常に簡単で、咳を効果的に和らげるのにそれほど時間がかかりません。多くの方法があり、必ずあなたに合ったものがあります。したがって、咳を素早く治療したい場合は、急いでこれらの方法を学んでください。