炎症による喉の痛みを早く治す方法

喉が痛いときは、喉が常に乾燥して痛む感じがしますが、潤いを与えることができません。そのため、喉の痛みを和らげるには、より効果的な方法に注意する必要があります。たとえば、羅漢果茶、スイカズラ茶、ミント茶、玉蝶花茶を飲むと、喉に非常によく潤いを与えることができます。

1. 羅漢果花茶

羅漢果を使ってお茶を作ると喉の痛みが和らぐことは多くの人が知っていますが、羅漢果の花を使っても同様に喉を潤す効果があり、羅漢果の花には強い香りがあります。お湯に浸すと、香りが広がります。毎日お茶として飲むと、肺を清め、乾燥を潤し、怒りによる喉の痛み、咳、声枯れ、さらには便秘の改善にも非常に良い効果があります。

2. スイカズラ茶

スイカズラ茶も、清熱や解毒によく使われる香りのよいお茶です。スイカズラ茶は体内の熱を鎮める効果がありますが、喉の乾燥、口の乾燥、外因性の風熱にも一定の効果があります。ただし、性質上冷たいため、虚弱体質や冷え性の方、また長期の飲酒には適していません。

3. ジェイドバタフライティー

玉蝶は主に雲南省、貴州省などで生産されています。玉蝶は白玉紙とも呼ばれ、肺の熱を取り除き、喉に効きます。急性または慢性の気管支炎、咳、喉の痛み、扁桃炎に優れた治療効果があります。翡翠蝶茶は主にその種子から作られています。沸騰したお湯に翡翠蝶茶を小さじ1杯入れ、10分間浸してから飲んでください。

4. ミントティー

ミントは西洋の食卓の飾りとしてだけでなく、食事療法として使ったり、喉の痛みに効くお茶として使ったりすることもできます。ミントティーは喉の痛みを解消し、風邪による頭痛や発熱を和らげ、体内の血液循環を促進します。しかし、ミントは妊婦や乳児には適していません。

5. バイオレット

スミレ茶を飲むと呼吸器にとても良い効果があります。喉に潤いを与えるだけでなく、風邪による咳や喉の痛みを和らげます。第二に、呼吸器疾患において一定の補助治療的役割も果たし、上気道を保護し、気管支炎を調節します。