イチジクスープのレシピと効能

イチジクの食べ方はいろいろあります。果物として食べたり、スープにしたりできます。これは主にイチジクが栄養価に富んでいるためです。どのように食べても、体に必要なビタミンを補給できます。さらに、イチジクは甘い味がするので、多くの子供たちに愛されています。イチジクには美肌効果や滋養効果があり、スープにして女性に定期的に飲むと良い効果がたくさんあります。しかし、イチジクスープの作り方と効果は何でしょうか?

イチジクは栄養が豊富で、さまざまなアミノ酸やプロテアーゼが含まれており、優れた治療効果があります。ガンの予防や治療だけでなく、脂肪を減らし、美肌効果や若々しさの維持、血圧の低下、食欲増進などの効果もあります。ユリは肺に潤いを与え、咳を和らげ、陰を養います...

美容に良いユリとイチジクのスープはあなたにふさわしいものです!

イチジクは栄養が豊富で、さまざまなアミノ酸やプロテアーゼが含まれており、優れた治療効果があります。ガンの予防や治療だけでなく、脂肪を減らし、美肌効果や若々しさの維持、血圧の低下、食欲増進などの効果もあります。ユリには肺を潤して咳を和らげ、陰を養って熱を取り除き、心を清めて神経を落ち着かせる効果があります。

美容に良いユリとイチジクのスープはあなたにふさわしいものです!

これら2つの材料に抗酸化作用のあるリンゴと桃を加えて作ったスープは、甘みがあり、その甘さは自然でまろやかです。秋の初めにこのスープを一杯飲むと、肺を美しくし、咳を和らげ、肌に栄養を与えることができます。

美容に良いユリとイチジクのスープはあなたにふさわしいものです!

ユリとイチジクのスープ

材料: ユリ小さじ4杯、イチジク5個、桃4個、リンゴ1個

練習する：

1. ユリを洗い、イチジクと桃を半分に切り、リンゴを細かく切ります。

美容に良いユリとイチジクのスープはあなたにふさわしいものです!

2. 6カップの水を加えます。

3. 強火で沸騰させ、その後弱火にして30分ほど煮ます。

ご注意：飲むときは冷蔵庫に入れて数回に分けて飲むことができます。蜂蜜を加えるとさらに美味しくなります。

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