赤ちゃんの顔が寝ているときに赤くなる

赤ちゃんの時期には特に注意しなければならないことがたくさんあり、母親は油断してはいけません。赤ちゃんは時々授乳する必要があるので、母親は夜中に起きて赤ちゃんに授乳しなければならず、とても疲れます。赤ちゃんは寝ているときに顔が赤くなり、眠りに影響を及ぼします。そのため、赤ちゃんがよい寝姿勢を保つようにしてください。お母さん、以下の方法を試して、赤ちゃんとあなた自身の睡眠を改善してください。

夜間に授乳する必要がある場合は、次の点に注意してください。

静かな環境を維持するようにしてください。夜間の授乳やおむつ交換の際には、お子様が完全に目覚めないように注意してください（半分眠っている状態が最適です）。こうすることで、授乳やおむつ交換の後に眠りにつきやすくなります。

徐々に授乳回数を減らし、夜間授乳の習慣をつけさせないようにしてください。

10. 赤ちゃんが夜中にトイレに行きたくて起きてしまう場合は、抱っこしてトイレに行かせることで睡眠に影響が出ないように、おむつを着けさせたほうがいいと思います。おむつを使っている場合は、きつすぎるはずです。

赤ちゃんの睡眠の質を高めるマッサージ法

1. 心包経絡を押す：両上腕の内側の正中線に沿って上から下に向かって押し、痛みのあるポイントを1日1〜2回押します。

2. 神門ツボを押してこする：神門ツボは手首の横紋筋の尺側端と尺側手根屈筋腱の橈側くぼみにあります。毎日寝る前に、親指の先のらせん面を使って、もう一方の手の神門ツボを痛みや腫れを感じるまで押してこすります。両手で30回ずつ繰り返します。

3. 寝る前に龍泉ツボをこする：寝る前に仰向けに寝て、足を少し曲げ、足の裏をベッドに押し付け、1日30回上下にこすります。

4. 耳たぶをこする：両手の親指と人差し指で両側の耳たぶをつまみ、痛みを感じるまで軽くこすります。約2分間こすります。

5. コーミング法：指タッピング法を使用し、両手を曲げて、親指以外の残りの4本の指で、前髪の生え際、頭頂部、後頭部、うなじの方向に、左、中央、右の3つの線で頭皮を垂直にタッピングします。これを1日3〜5回、1回につき少なくとも5分行います。コームを使用することもできます。方法は前と同じです。

赤ちゃんは寝ているときになぜ赤くなるのでしょうか？

赤ちゃんの体は眠っている間に成長ホルモンを大量に分泌し、成長が早くなります。そのため、赤ちゃんは眠っている間に特に熱くなりやすくなります。赤ちゃんを厚く覆いすぎないでください。